Eine große Anzahl von Frauen leidet an sogenannten schmerzhaften Menstruationsbeschwerden, die eine Reihe von Symptomen mit sich bringen, die für die Frauen, die darunter leiden, Beschwerden und Beschwerden verursachen. Je nach Person treten unterschiedliche Veränderungen auf, die nicht jeden Monat gleich sind, da die Intensität der Kolik und die auftretenden Symptome variieren können.

In Anbetracht der so persönlichen und variablen Merkmale dieser Art von Störung ist es sehr kompliziert, für alle Frauen ein adäquates Mittel zu formulieren. Daher kann jede von ihnen eine Methode wählen, die sich nach dem Grad der Beschwerden richtet. Viele Menschen greifen auf Medikamente zurück, aber wenn Sie ein natürlicheres Mittel bevorzugen, erklären wir, wie Sie Kümmel-Tee für Menstruationsbeschwerden vorbereiten .

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Was sind Menstruationsbeschwerden?

Erstens ist es wichtig, Menstruationsbeschwerden vom prämenstruellen Syndrom zu unterscheiden. Obwohl sie im Allgemeinen zeitlich zusammenfallen und es häufig ist, beide gleichzeitig zu leiden, besteht das prämenstruelle Syndrom einerseits aus einer Reihe von Symptomen wie Kopfschmerzen, Schwellungen und Beschwerden in der Brust, Müdigkeit, Schwindel oder Unverträglichkeit gegenüber Licht und Geräuschen intensiv Alle diese Änderungen können auch in der Intensität von Monat zu Monat und für jede Frau variieren.

Auf der anderen Seite sind Menstruationsbeschwerden Schmerzen im Bauch- und Lendenbereich, die zu Krämpfen, Blähungen, Blähungen und sogar Verstopfung oder Durchfall führen können. In diesem Fall hängt die Intensität auch von jeder Frau ab. Mindestens 50% der Frauen erleben sie, aber es kann sich als ein einfaches Gefühl der Schwere im Bauchbereich darstellen, bis sie zu Schmerzen und Punktionen werden, die keine normalen täglichen Aktivitäten zulassen.

Eigenschaften von Kümmel bei Menstruationsbeschwerden

Um die Symptome von Menstruationsbeschwerden lindern zu können, die in vielen Fällen sogar behindernd sein können, gibt es verschiedene Mittel, sowohl natürliche als auch verschiedene Arten von Medikamenten. Es gibt eine Vielzahl von Pflanzen, die wirksam gegen Beschwerden durch Menstruationsbeschwerden wirken. Einer davon ist Kümmel, der in Form von Tee zur Bekämpfung dieser Menstruationsstörungen eingesetzt wird.

Kümmel ist eine Pflanze, die nicht nur als Gewürz verwendet wird, sondern auch gesundheitsfördernde Eigenschaften hat. Bereits im antiken Griechenland und in Asien war es der Hauptbestandteil vieler Naturheilmittel. Es wirkt hauptsächlich auf der Ebene des Verdauungssystems, weshalb es die Beschwerden, die durch Menstruationsbeschwerden verursacht werden, so effektiv bekämpft. Dank der entzündungshemmenden Eigenschaften lindern die Infusionen dieser Pflanze die Schwere und Bauchschwellung, beseitigen Gas und reduzieren Durchfall.

So bereiten Sie Kümmeltee für Menstruationsbeschwerden Schritt für Schritt vor

Es gibt eine Vielzahl von Infusionen, die die Symptome lindern können, die Menstruationsbeschwerden verursachen, wobei Kümmel als Hauptbestandteil verwendet wird. In vielen Fällen ist es ratsam, sie mit anderen Pflanzen zu kombinieren, die ähnliche Eigenschaften haben, um ihre Fähigkeiten zu erhöhen und zu verbessern, um die durch Koliken verursachten Beschwerden zu reduzieren.

Zuerst können Sie eine einfache Infusion oder einen Kümmeltee machen . Es braucht 250 ml Wasser, einen Löffel Kümmel und eine Prise Salz. Zuerst das Wasser erhitzen, bis es siedet, vom Herd nehmen und den Esslöffel Kümmel und die Prise Salz hinzufügen. Zwischen 15 und 20 Minuten ruhen, bevor es eingenommen wird.

Basierend auf der zuvor erläuterten Infusion können andere Bestandteile hinzugefügt werden, die die Kreuzkümmelwirkung verstärken und begleiten. Zum Beispiel können Sie einen Löffel frischen Koriander zusammen mit Kümmel und Salz hinzufügen, um die Linderung von Störungen im Verdauungs- und Menstruationssystem weiter zu fördern.

Zimt-Tee für Menstruationsbeschwerden ist auch sehr gut, da er entzündungshemmende Eigenschaften besitzt, die sehr nützlich sind, um diese Symptome zu bekämpfen, und der Infusion einen sehr angenehmen Geschmack verleiht. Wenn der Rest der Zutaten in das Wasser gegossen wird, werden zwei Zimtstangen hinzugefügt.

Oregano-Tee gegen Krämpfe oder Menstruationsschmerzen ist eine der besten Möglichkeiten, um mit Kümmel-Tee kombiniert zu werden. Mit einem Teelöffel Oregano und einem weiteren Kümmel werden Sie auch feststellen, dass Sie die Schmerzen und Krämpfe reduzieren können, die durch diese Störung während der Menstruation entstehen.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.