Zimt DO niedrige Blutzuckerspiegel . Es ist jedoch wichtig zu verstehen, wie dieser Prozess durchgeführt wird, bevor er sich auf den Konsum einlässt. Glukose oder Zucker ist die primäre Energiequelle für Zellen und wird somit zu einem Element, das für das reibungslose Funktionieren des gesamten Organismus von entscheidender Bedeutung ist. Wir brauchen zwar Zucker in unserem Körper, um Energie zu haben, aber zu viel Glukose im Blut ist nicht gesund. Daher ist es äußerst wichtig, einen ausreichenden Blutzuckerspiegel in unserem Körper zu haben.

Eine häufige Frage, um dieses Problem zu lösen, lautet: Kann Zimt den Zucker senken?, die hauptsächlich von den Eigenschaften dieses Lebensmittels und dem folgenden .com-Artikel stammen, werden wir im Detail beantworten.

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Eigenschaften von Zimt

Zimt ist ein braunes Gewürz, das normalerweise als Würzmittel für Süßigkeiten, Kuchen, Tee und Kaffee verwendet wird. Es ist ein Gewürz mit einem milden, bittersüßen Geschmack, der ein charakteristisches und angenehmes Aroma aufweist.

Abgesehen davon, dass er ein natürlicher Süßstoff ist, verbessert der Konsum von Zimt Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden, vor allem durch eine Vielzahl von Vorteilen, von der Kontrolle des Zuckerspiegels bis hin zur Verbesserung der Schönheit, gegen Akne und zur Verjüngung.

Es gibt zwei Arten dieses Gewürzs, Zimt Cassia und das sogenannte Ceylon . Laut mehreren Studien ist Zimt-Cassia hervorragend geeignet, um den Blutzuckerspiegel bei Diabetikern auszugleichen. Es gibt jedoch einen Wirkstoff namens Cumarin, der, wenn er in großen Mengen konsumiert wird, Leberschäden verursachen kann.

Zimt Ceylon hingegen hat die gleichen Vorteile wie der vorherige, mit einer größeren Menge an Antioxidantien. Im Gegensatz zu Canela Cassia hat es keine so hohe Cumarinkonzentration, so dass seine negativen Auswirkungen weniger schädlich sind.

In diesem anderen Artikel entdecken wir alle Eigenschaften von Zimt.

Was ist Hyperglykämie und Diabetes?

Um zu wissen, ob Zimt den Zucker senkt, müssen wir wissen, woraus dieses Ungleichgewicht besteht. Hyperglykämie ist der medizinische Begriff, um erhöhte Blutzuckerwerte zu beschreiben. In unserem Körper steuert das Hormon Insulin den Blutzuckerspiegel, der bei Menschen mit Diabetes eine Insuffizienz dieses Hormons darstellt, und erhöht den Blutzuckerspiegel, wenn diese nicht durch verschiedene Behandlungen und Behandlungen kontrolliert werden.

Es gibt drei entscheidende Faktoren, um Diabetes zu kontrollieren und ein gutes hormonelles Gleichgewicht aufrechtzuerhalten. Zum einen ist es notwendig, die entsprechenden Medikamente (Insulin oder Pillen), die Menge der durchgeführten Übungen und die von Ihnen verzehrte Nahrung einzunehmen.

Wenn diese drei Faktoren unausgewogen sind, besteht die Gefahr, dass Sie durch zu hohe Blutzuckerwerte, die durch Hautprobleme verursacht werden können (Styes, Furunkel, Karbunkel, Funkitis oder Infektionen), beeinträchtigt werden. im Bereich der Nägel, diabetische Dermopathie, Allergien usw.), Komplikationen in den Augen (Katarakte, Glaukom usw.) und Neuropathien, die die Nerven schädigen.

Zimt um den Zucker zu senken

Zu den Vorteilen von Zimt bei seinem Verzehr zählen Eigenschaften wie die Regulierung der Verdauung, die Senkung des Cholesterinspiegels und die Bekämpfung von Verdauungskrankheiten. Es enthält Vitamin C in seiner Konzentration und wird auch gegen Erkältungssymptome und Grippe eingesetzt. Es hat entzündungshemmende Eigenschaften, die eine muskelentspannende Wirkung hervorrufen, und dank seiner antioxidativen Eigenschaften bekämpft es freie Radikale und verlängert das Leben der Zellen.

Neben all den oben genannten Vorteilen ist zweifellos einer der anerkanntesten die Fähigkeit von Zimt, den Blutzuckerspiegel zu senken. Dank der Anwesenheit von Antioxidantien reduziert Zimt oxidativen Stress, der die Insulinproduktion im Körper reaktiviert, den Blutzuckerspiegel bei Diabetikern angleicht und bei Menschen, die nicht leiden, stabile Werte aufrechterhält diese Krankheit.

Wie füge ich Zimt hinzu?

Zimt kann in einer Vielzahl von Lebensmitteln konsumiert werden, am häufigsten sind Kaffee und Tee. Es kann aber auch eine hervorragende Ergänzung zu Vanillepudding, Schokoladenkuchen, katalanischen Cremes und bittersüßen Gerichten wie Zimthuhn, Koteletts oder Fleisch im Allgemeinen sein.

Zimt ist ein starkes Aphrodisiakum, daher darf es nicht in romantischen Gerichten fehlen, um es mit Ihrem Partner zu teilen.

Mit diesen Informationen können Sie jetzt nie etwas Zimt in Ihrer Speisekammer verpassen, Ihre Mahlzeiten würzen und natürlich die Konzentration von Zucker im Blut halten.

In sagen wir Ihnen, wie Sie Zimt aufgießen .

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.