Zimt ist viel mehr als eines der Grundgewürze der Weltküche oder eine Zutat beim Backen. Sie haben ihrem Aroma aphrodisierende Eigenschaften zugeteilt, während ihre Auswirkungen auf die Gesundheit vielfältig sind und dabei helfen, den Gewichtsverlust zu fördern, die Verdauung zu verbessern, Angstzustände zu reduzieren und den Blutzucker- oder Cholesterinspiegel zu optimieren.

Und zweifellos ist eine der besten Möglichkeiten, sie zu konsumieren, die Infusion. Deshalb erklären wir Ihnen die Vorteile von Zimt-Tee im Detail, sodass Sie ihn zu Ihrem Tagesablauf hinzufügen und sein exquisites Aroma genießen können.

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Um dein Gewicht zu kontrollieren

Zimt ist eine jahrhundertealte Art, die aus den Ufern des Indischen Ozeans, insbesondere der Insel Sri Lanka, stammt. Halten Sie einfach eine Tasse Zimt-Tee in den Händen. Das erste, was uns auffällt, ist ein unverkennbarer Geruch. Dieses Gewürz ist eine wichtige Quelle für Magnesium, Eisen, Kalzium, Ballaststoffe und die Vitamine C und B1, was es ideal für die Behandlung von Durchfall, Verdauungsstörungen oder Abdominalspannungen macht. Die Vorteile enden nicht dort, da der in der Infusion konsumierte Zimt expektorierende Eigenschaften hat und die Atemwegssymptome durch die Reinigung der Atemwege lindert.

Aber auch Zimt-Tee ist ideal, um Ihr Gewicht unter Berücksichtigung seiner thermogenen Eigenschaften zu kontrollieren und die Fettverbrennung zu fördern, damit wir die gewünschte Figur erhalten. Natürlich kann Zimt uns helfen, Gewicht zu verlieren, solange wir es mit regelmäßiger Bewegung und einer ausgewogenen und gesunden Ernährung begleiten.

In unserem Artikel, wie man mit Zimt abnehmen kann, erklären wir den richtigen Weg, dieses Gewürz zur Gewichtsreduktion einzusetzen.

Reich an Antioxidantien

Darüber hinaus enthält Zimttee wichtige Antioxidantien, die den natürlichen Prozess des Zellabbaus verlangsamen, vorzeitiger Hautalterung vorbeugen und unser allgemeines Wohlbefinden gewährleisten.

Diese Infusion wirkt sich auch positiv auf die Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen aus: Durch die Verwendung einer reichhaltigen Tasse Zimt-Tee können Sie den Cholesterinspiegel im Blut senken und auch den Blutzuckerspiegel regulieren.

Verbessern Sie das visuelle Gedächtnis

Laut verschiedenen Studien verbessert Zimt die Gehirnbereiche, die für Aufmerksamkeitsprozesse, das visuelle Gedächtnis, die Erkennung und die visuelle Geschwindigkeit verantwortlich sind . Zu den Vorteilen des Zimt-Tees zählt daher die Fähigkeit, die Konzentration zu steigern und die Aufmerksamkeit zu fördern, die für eine gute tägliche Leistung unerlässlich ist.

Vorteile für Diabetiker

Für Menschen mit Typ-2-Diabetes kann Zimt-Tee zur Stabilisierung des Blutzuckerspiegels beitragen. Seine Verbindung B1-Zimtannin stimuliert Insulinrezeptoren und hemmt ein Enzym, das sie aktiviert.

Bei Diabetikern ist es ratsam, Zimt-Tee auf leeren Magen und nach den Mahlzeiten einzunehmen. Es ist jedoch wichtig, dass Sie vor der Einnahme den Arzt konsultieren, um sicherzustellen, dass Ihre Einnahme die Medikamente bei dieser Erkrankung nicht stört.

Verbessert die Verdauung und reduziert Entzündungen

Zimt hat karminierende Eigenschaften, das heißt, es reduziert die Magengase und hilft, Geschwüre zu verhindern. Mit anderen Worten, es hilft uns, Nahrung zu verdauen, indem es Speichelfluss anregt. Aus diesem Grund bietet der Zimt-Tee die Eigenschaft, Verdauungsstörungen zu bekämpfen und die Magengesundheit zu verbessern.

Aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften ist Zimtinfusion insbesondere für Menschen mit Arthritis indiziert, da sie dazu beiträgt, die Symptome dieser Erkrankung zu verbessern.

Reduziert den Cholesterinspiegel

Es ist erwiesen, dass Zimt-Tee den Cholesterin- und Triglyceridspiegel im Blut senkt . Auf diese Weise wird die Bildung von Thromben und Atheromen verhindert, die den korrekten Blutkreislauf verhindern und die Gesundheit unseres Herzens fördern.

Sie können dieses Getränk in die Liste der Hausmittel aufnehmen, um den Cholesterinspiegel zu senken und Ihre Gesundheit sicherzustellen.

Wie trinkt man Zimt-Tee?

Es wird empfohlen, 3 Tassen pro Tag zu trinken, vorzugsweise ohne Zucker. Wenn Sie an Diabetes leiden, ist es wichtig, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie diese Infusion so oft nehmen.

In unserem Artikel, wie man eine Zimtinfusion herstellt, erklären wir detailliert die Zubereitung. Es ist auch wichtig zu beachten, dass dieses Gewürz in den folgenden Fällen kontraindiziert ist:

• Schwangere Frauen können abtreiben. Es ist auch ein starkes Gewürz für Babys. Wenn Sie also stillen, sollten Sie es vermeiden.
• Menschen, die an Geschwüren, Gastritis oder Reizdarm leiden.
• Diejenigen, die Antikoagulanzien konsumieren, weil dieser Raum das Blut flüssiger machen kann.
• Wenn Sie an Herz leiden, fragen Sie Ihren Arzt nach Ihrer Einnahme, da dies Ihre Herzfrequenz verändern kann.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.