Wenn wir von Hitzschlag sprechen, beziehen wir uns auf einen übermäßigen Temperaturanstieg in unserem Körper, der dazu führt, dass eine innere Störung die Funktion der Organe aufgrund dieser plötzlichen Temperaturänderung versagt. Denken Sie daran, dass wir normalerweise zwischen 36 und 37 ° C liegen. Wenn wir diese Zahl überschreiten, sprechen wir von Fieber. Im Gegensatz zu Fieber tritt ein Hitzschlag auf, wenn dieser Anstieg abrupt auftritt und die Funktionsweise unseres Nervensystems beeinträchtigt. In diesem Artikel werden wir die Symptome eines Hitzschlagens aufdecken, sodass Sie rechtzeitig informiert werden können, da es in einer solchen Situation wichtig ist, zu wissen, wie Sie handeln müssen, und in der Lage sein, die für die betroffene Person erforderliche Versorgung bereitzustellen .

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Symptome und Ursachen von Hitzschlag

Die Ursache für einen Hitzschlag ist, wie bereits erwähnt, ein plötzlicher Anstieg der Körpertemperatur, der zu einer Veränderung der Körperfunktionen führt. Diese Zunahme der Wärme kann auf verschiedene Faktoren zurückzuführen sein, von denen sich folgende abhebt:

• Außen viel Hitze
• Trinken Sie nicht genug Wasser und haben Sie daher ein Dehydrierungsprinzip
• Bei hohen Temperaturen oft unter der Sonne verbringen

Wenn die Temperatur sehr hoch ist (über 40 ° C), fängt unser Körper an, Schweiß sehr langsam auszuscheiden. Deshalb kühlen wir nicht genug ab und die Temperatur steigt an. Dies wird noch verschlimmert, wenn wir zusätzlich zur Hitze nicht genug Wasser trinken, um die Hitze zu beruhigen und den hohen Temperaturen entgegenzuwirken.

Darüber hinaus gibt es Menschen, die ein erhöhtes Risiko für einen Hitzschlag haben, wie Kinder oder ältere Menschen . Daher sollten extreme Vorkehrungen getroffen werden, um diese Erkrankung nicht zu gefährden. In entdecken wir die Eigenschaften des Hitzschlages.

Um zu wissen, ob Sie unter dieser Situation leiden, ist es wichtig, dass Sie auf die Symptome eines Hitzeschlages achten, der Ihnen hilft, ihn rechtzeitig zu erkennen und Abhilfe zu schaffen. Hier entdecken wir sie nacheinander:

• Schwindelgefühl
• Verwirrung und Desorientierung aufgrund der Hitze
• Gefühl von Atemnot und Atemnot
• Am Anfang schwitzte es, aber später fehlte es an Schweiß
• Rötung der Haut
• Auftreten von sehr hohem Fieber
• Beschleunigter Herzrhythmus
• Kopfschmerzen
• Übelkeit und / oder Erbrechen
• In Ohnmacht fallen

In dieser Situation ist es wichtig, sofort zum Arzt zu gehen, um den Auswirkungen entgegenzuwirken und die Temperatur zu senken.

Erste Hilfe bei Hitzschlag

Wenn Sie feststellen, dass jemand in Ihrer Nähe einen Hitzschlag erlitten hat, sollten Sie ihm so schnell wie möglich helfen, damit er sich erholt und die Beschwerden lindern kann. Das erste, was Sie tun müssen, ist, ihn an einen Ort mit Schatten zu bringen, dass dies kühl ist und für den die Sonne nicht durchgeht, es kann ein Park mit Schatten sein oder es in eine Einrichtung mit Klimaanlage stellen; Das Ziel ist es, dich von der Hitze zu befreien.

Sobald Sie dort sind, sollten Sie versuchen, sich zu entspannen, und das Beste ist, dass Sie auf dem Rücken liegen und Ihre Beine angehoben sind, so dass die Durchblutung des Blutes und damit mögliche Schwindel oder Ohnmacht vermieden werden. In dieser Position erreicht der Blutfluss den Kopf und somit geht Wissen nicht verloren.

Um die Temperatur zu senken und das Gefühl des Ertrinkens zu verringern, entfernen Sie am besten einige Kleidungsstücke, damit sich Ihre Haut abzeichnet. Dann wird empfohlen, dass Sie Wasserumschläge anwenden oder Ihre Hände mit Wasser befeuchten und in Bereichen wie Kopf, Leiste, Handgelenken und Achselhöhlen passieren. Auf diese Weise tragen Sie dazu bei, dass Ihre Körperwärme abnimmt. Verwenden Sie kein Eis, denn das Beste ist, dass das Wasser kühl, aber nicht zu kalt ist, da solche plötzlichen Veränderungen für diese Situation nicht gut sind.

Geben Sie Wasser ist auch sehr zu empfehlen, sowie einige isotonische Getränke, die Zucker enthalten, und um Schwindel und Orientierungslosigkeit zu lindern. Wenn die betreffende Person nicht bei Bewusstsein ist, versuchen Sie nicht, ihm etwas zu trinken zu geben, weil Sie sie verschlucken könnten. In geben wir Ihnen weitere Ratschläge, wie Sie sich bei Hitzschlag verhalten sollen.

Hitzschlag vermeiden

Als eine Bedingung, die viel mit Umweltfaktoren zu tun hat, ist die Verhinderung einfach und effektiv. Darüber hinaus sollte berücksichtigt werden, dass ältere Menschen, Kinder oder im Ausland Beschäftigte häufiger unter diesen vier Personen leiden und daher äußerste Vorsicht walten lassen sollten.

Die erste Empfehlung ist, Sonneneinstrahlung in den Stunden zu vermeiden, in denen die Sonne höher ist, d. H. Von 12 bis 16 Uhr; Es wird empfohlen, in diesem Streifen sehr sonnige Orte zu meiden und immer nach Schatten zu suchen, um die Hitze zu lindern. Es ist auch wichtig, dass Sie regelmäßig hydrieren und dass Sie immer eine Flasche frisches Wasser mit sich führen, um zu trinken, auch wenn Sie keinen Durst haben.

Sie sollten auch einige Sicherheitsmaßnahmen zu Hause treffen, um einen Hitzeschlag zu vermeiden. Daher müssen die Jalousien heruntergelassen werden, damit die Strahlen nicht durch die Türen oder Fenster dringen und immer offen bleiben, damit die Luft laufen kann. Die Klimaanlage oder die Ventilatoren tragen dazu bei, die Hitze zu senken, und sorgen so dafür, dass wir vor dieser Situation geschützt sind.

Wenn Sie auf die Straße gehen, sollten Sie leichte und frische Kleidung tragen, die den Körper atmen lässt. Lichtfarben sind für diese Zeit eher geeignet. Die Füße müssen auch frisch sein. Daher müssen Sie unbedingt Flip-Flops oder nackte Schuhe tragen. Der Kopf sollte mit Hüten oder Kappen geschützt werden, um die Sonnenhitze zu mildern. Sie sollten auch eine Sonnenbrille tragen. In diesem Artikel geben wir Ihnen weitere Tipps, damit Sie Hitzschlag vermeiden können.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.