Für Frauen, die die chinesischen Apothekenkugeln nicht kennen, werden wir sie zuerst erklären, so dass es sehr klar ist, worum es geht, und dass wir es in den Hinweisen, die wir Ihnen als nächstes geben werden, richtig verstehen können. Chinesische Bälle sind eine Kugel (manchmal werden zwei Kugeln zusammen verkauft), in der sich eine weitere Kugel befindet und eine Schnur. Die Bälle werden in die Vagina eingeführt, so dass die Schnur draußen wie ein Tampon bleibt. Beim Gehen oder Bewegen bewegen sich die inneren Bälle, schlagen gegen die Wände des äußeren Balls und verursachen eine kleine Vibration, die, wenn sie von den Wänden der Vagina wahrgenommen wird, eine Reflexkontraktion hervorruft, zusätzlich zu dem Befestigungsmechanismus, der dem gegeben wird Nehmen Sie ein Objekt wahr, das abläuft und wieder austritt. Chinesische Bälle werden zunehmend als Methode zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur eingesetzt und anerkannt, und daher als Methode zur Verhinderung und Korrektur von Problemen wie Harninkontinenz, Erholung nach der Geburt, Verbesserung der Schmierprozesse und Vaginalempfindlichkeit .

Und für die neuen Mütter? Es verbessert die Heilung von Tränen und hilft der Vagina, nach der Entbindung Kraft und Spannung zu gewinnen. Und wir können die Vorteile für Frauen in den Wechseljahren nicht vergessen, die dank chinesischer Bälle eine erträglichere Wechseljahre haben, die das Risiko einer Harninkontinenz verringert und Zystitis und vaginale Schmerzen lindert. Und aufmerksamkeit! Bei allen Frauen erhöht sich die sexuelle Leistungsfähigkeit, die Sensibilität, die Erregung und das Vergnügen, wodurch das Erreichen von Orgasmen erleichtert und ihre Intensität erhöht wird.

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Es gibt chinesische Bälle mit unterschiedlichen Gewichten auf dem Markt. Um die Beckenbodenmuskulatur zu stärken, empfiehlt es sich, zuerst das leichtere Gewicht zu verwenden, um es ggf. schrittweise zu vergrößern. Die gute Nachricht ist, dass die Beckenmuskulatur sehr "dankbar" ist und wir die Phasen sehr schnell durchlaufen können.

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Waschen Sie die chinesischen Bälle vor und nach jedem Gebrauch immer mit für diesen Zweck geeigneten pharmazeutischen Produkten, die mögliche Infektionen verhindern und einen optimalen pH-Wert aufrechterhalten.

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Tragen Sie immer ein wenig Gleitmittel wie Beckengel auf die Spitze des Balls auf und führen Sie sie in der Vagina in der bequemsten Position ein. Die Bälle müssen sich hinter dem Muskel befinden.

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Wenn wir aufstehen, erledigt die Schwerkraft ihre Aufgabe und die Bälle neigen dazu, zu fallen . Wir werden den Muskel unbewusst zusammenziehen, um ihn zu vermeiden, und auf diese Weise "machen wir bereits Gewichte" mit unserem Beckenboden. Die Schnur ist außerhalb, um sie ziehen zu können, wenn die Behandlung endet.

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Nach den Angaben der Fachleute Die empfohlene Nutzungsdauer der chinesischen Apothekenbälle beträgt 30 Minuten pro Tag, verteilt auf 15 Minuten zweimal täglich, und Sie bemerken eine Verbesserung des Muskeltonus nach 2 oder 3 Wochen. Die meisten Frauen stellen den Tonus in der Beckenbodenmuskulatur zwischen 6 Wochen und 3 Monaten wieder her.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.

Tipps

• Die Übungen mit chinesischen Apothekenkugeln sind in jedem Alter großartig, sie verhindern die Harninkontinenz, die Muskulatur straffen, die neuromuskuläre Kontrolle entwickeln, die Durchblutung verbessern und den Zustand des Vaginal- und Rektalbereichs vor und nach der Geburt besonders zu empfehlen Sie schaffen die notwendigen Voraussetzungen für eine schnellere Erholung nach der Geburt und schützen die Vagina, indem sie lernen, wie man die Muskeln während der Wehen entspannt und kontrolliert.