Darmgas ist nicht nur etwas unangenehm und peinlich, vor allem wenn Sie sich in der Öffentlichkeit aufhalten, und wird oft von anderen Magenproblemen wie Magenschmerzen, Bauchschwellungen und Säuregehalt im Magen begleitet. Diese Gase werden in der Regel durch unsere Essgewohnheiten verursacht, beispielsweise durch Blähungen, falsches Kauen und mit offenem Mund. Sie können jedoch auch andere Ursachen haben, wie die Einnahme einiger Medikamente (wie Abführmittel), Angstzustände und neigen sogar dazu, eines der Symptome einer Nahrungsmittelunverträglichkeit zu sein.

Was auch immer der Grund ist, warum Sie dieses Verdauungsproblem haben, Apfelessig ist eines der beliebtesten Mittel gegen Blähungen, da es verschiedene Eigenschaften hat, die unser Verdauungssystem unterstützen. Deshalb erklären wir in dem folgenden Artikel, wie man Apfelessig für Gase nimmt . Zur Kenntnis nehmen

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Eigenschaften von Apfelessig für Gase

Apfelessig ist ein natürliches Produkt, das wegen seines sauren Geschmacks hauptsächlich für die Zubereitung von Salaten und für die Zubereitung von Speisen verwendet wird. Es kann jedoch auch als Hausmittel zur Reduzierung von Gasen verwendet werden, und zwar aufgrund der folgenden Eigenschaften:

• Köstliche Eigenschaften : Apfelessig ist ein Lebensmittelgewürz mit hervorragenden karminativen Eigenschaften, dank seines Reichtums an verschiedenen Säuren und Flavonoiden. Dank dieses Effekts wird diese Flüssigkeit zu einem guten Mittel, das den Ausstoß von Gasen begünstigt und deren Auftreten verhindert.
• Reduzieren Sie Magenbeschwerden : Diese karminativen Eigenschaften von Essig helfen auch, einige Probleme zu reduzieren, die auf die Ansammlung von Gas zurückzuführen sind, wie Blähungen im Bauchbereich, schwerer Magen oder Unwohlsein, die wir im Oberbauch spüren.
• Es reguliert den pH-Wert unseres Körpers : Ein anderer Grund, warum wir manchmal mehr Gas als normal haben, ist auf schlechte Verdauung und Sodbrennen zurückzuführen. Dieses Produkt hat Eigenschaften, die den pH-Wert unseres Körpers regulieren, und begünstigt daher den Abbau von Nahrungsmitteln während der Verdauung, wodurch Blähungen und im Magen angesammelte Säuren reduziert werden.
• Antibakterielle Eigenschaften : Apfelessig besitzt dank seiner reichhaltigen Säuren, wie Essigsäure, Milchsäure und Isobuttersäure, hervorragende antibakterielle Eigenschaften, die die Ansammlung von Bakterien, die zu Infektionen und Magenproblemen führen, wie Gas, verhindern.
• Verbessert die Verstopfung : Dank der Verdauungseigenschaften dieses Gewürzes aufgrund seines Reichtums an Flavonoiden und Pektinen hilft es auch, andere Probleme im Zusammenhang mit dem Verdauungssystem zu lindern, wie Verstopfung und Darmgas.

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Wie man Apfelessig für Gase nimmt

Nun, da wir die Verdauungseigenschaften von Apfelessig kennen, werden wir hier erklären, wie Sie mit diesem Hausmittel die ärgerlichen Gase des Magens entfernen können. Dafür benötigen wir einfach die folgenden Mengen dieser Zutaten:

• 2 Esslöffel Apfelessig.
• 1 Glas Mineralwasser

Vorbereitung und Behandlung

1. Erhitzen Sie ein Glas Mineralwasser in der Mikrowelle und lassen Sie es abkühlen, bis es lauwarm ist.
2. Fügen Sie nun zwei Esslöffel Apfelessig in das warme Wasser und rühren Sie die Mischung gut um, damit das Produkt gut verdünnt wird.
3. Nehmen Sie die Zubereitung vor dem Essen mit kleinen Schlucken.
4. Optional: Sie können dem verdünnten Essig einen Löffel Honig hinzufügen, um den Geschmack angenehmer zu gestalten.

Nehmen Sie diese Zubereitung eine halbe Stunde vor jeder Mahlzeit ein.

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Apfel- und Ingweressig gegen Blähungen

Ein beliebtes Mittel gegen dieses Problem ist das Mischen von Apfelessig mit Ingwerwurzel, da diese Pflanze entzündungshemmende, verdauungsfördernde und karminierende Eigenschaften besitzt, die die Ausscheidung von Gasen begünstigen. Um es herzustellen, benötigen Sie:

• 1 Scheibe Ingwerwurzel
• 1 Esslöffel Apfelessig
• 1 Glas Wasser

Vorbereitung und Behandlung

1. Erhitzen Sie ein Glas Wasser in einem Topf und fügen Sie, wenn es zu kochen beginnt, eine Scheibe Ingwerwurzel hinzu.
2. Schalten Sie die Heizung aus und lassen Sie sie 5 Minuten ruhen.
3. Dann belasten Sie den Inhalt und wenn das Getränk lauwarm ist, fügen Sie einen Esslöffel Apfelessig hinzu.
4. Entfernen Sie den Inhalt, bis alles gut verdünnt ist, und nehmen Sie dann die Zubereitung.

Verwenden Sie dieses Mittel, wenn Sie übermäßig viel Gase haben. Sie könnten auch interessiert sein an, wie man die Gase mit schlechtem Geruch entfernt.

Andere Hausmittel für Gase

Neben Apfelessig gibt es auch andere Hausmittel, die zur Beseitigung von Gasen beitragen. Unter ihnen finden wir:

• Ananas : Die Flavonoide und der Wassergehalt dieser Frucht machen sie ideal für die Beseitigung von Gasen. Um seine Vorteile zu genießen, müssen Sie nach den Hauptmahlzeiten nur eine Scheibe Ananas nehmen.
• Zimtinfusion : hat verdauungsfördernde Eigenschaften, die den Ausstoß von Gasen fördern und andere Verdauungsprobleme wie Schwellungen und Bauchschmerzen verhindern. Bereiten Sie einfach eine Infusion vor, indem Sie zwei Esslöffel Zimt und heißes Wasser mischen und nach der Hauptmahlzeit einnehmen.
• Zitronensaft : Durch seine harntreibenden und verdauungsfördernden Eigenschaften, die ihm reich an Säuren und Flavonoiden sind, wird die Ansammlung von Gas im Magen verhindert. Sie müssen nur den Saft einer Zitrone mit einem Glas Wasser mischen und morgens nüchtern einnehmen.

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Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.