Eine straffe und schöne Haut zu zeigen, hängt im Wesentlichen von gesunden Lebensgewohnheiten und einer gewissen Routinepflege ab, die die Dermis braucht, um die Auswirkungen des Alterns zu stoppen. Ansonsten wird der Zellerneuerungsprozess im Laufe der Zeit immer langsamer, wodurch die Körperhaut ihre Elastizität und natürliche Festigkeit verliert. Obwohl es unmöglich ist, die Schlaffheit vollständig zu beenden, gibt es bestimmte Praktiken und Maßnahmen, die Sie in die Praxis umsetzen können, damit sich Ihre Haut in einem einwandfreien und jungen Zustand befindet. Verpassen Sie nicht die folgenden Tricks für eine straffere Haut !

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Tricks für eine straffere Haut: Feuchtigkeit

Die Hydration von innen und außen ist wichtig, da nur so die Zellerneuerung sichergestellt und die Zeichen der Hautalterung verzögert werden können. Wenn Sie täglich ausreichend Wasser (2 Liter) trinken, bleibt Ihre Haut straffer und der Körper ist gesünder.

Um gut aussehende Haut zu sehen und ein Durchsacken zu vermeiden, sollten Sie spezielle straffende Cremes dafür kaufen . Wir empfehlen diejenigen, die Inhaltsstoffe wie Kollagen, Retinol, Vitamin E, Aloe Vera oder Hagebuttenöl enthalten, sind ideal, um die Geschmeidigkeit und Elastizität der Dermis zu fördern.

Tricks für festere Haut: Steigern Sie die Kollagenproduktion

Sowohl Kollagen als auch Elastin sind Proteine, die für den Schutz der Elastizität und Festigkeit der Haut verantwortlich sind. Dies ist wichtig, um jung und schön auszusehen. Deshalb hilft Ihnen die Steigerung der Produktion dieser Substanzen, gegen vorzeitiges Altern vorzugehen. Möchten Sie wissen, wie Sie dies erreichen? Finden Sie im Artikel heraus, wie Sie die Produktion von Kollagen und Elastin steigern können. Sie werden feststellen, dass es sehr einfach ist und die Wiederherstellung der Straffheit Ihrer Haut in Reichweite ist.

Tricks für festere Haut: Massagen

Etwas so einfaches wie das Durchführen einer Selbstmassage in der Dusche ist auch ideal, um der Schlaffheit der Haut entgegenzuwirken. Die kreisförmigen Massagen in Körperbereichen wie Bauch, Beinen, Hüften oder Gesäß reaktivieren den Blut- und Lymphkreislauf und stellen die Festigkeit der Haut wieder her. Wenn Sie auch die unschöne Orangenhaut reduzieren möchten, können Sie die Massage mit einer guten Anti-Cellulite-Creme durchführen und den spektakulären Mähnenhandschuh verwenden.

Tricks für straffere Haut: Übung

Es ist kein Geheimnis, dass die besten Ergebnisse für eine straffere Haut durch regelmäßige körperliche Betätigung erzielt werden. Es ist ausreichend, 20 oder 30 Minuten pro Tag zu widmen, um sich körperlich zu betätigen, um einen optimalen Gesundheitszustand zu erhalten und das gute Aussehen der Haut zu fördern. Joggen, Schwimmen, Zumba-Unterricht, Spinning, Fahrradfahren ... Bei jeder Aktivität, die Sie mögen, können Sie Ihre Muskeln straffen und somit das Hautgewebe straffen.

Wenn Sie auch die Vorteile der Gesichtsgymnastik nutzen möchten, um eine Schlaffheit der Haut zu vermeiden, empfehlen wir Ihnen, den Artikel Die besten Übungen zur Verhinderung des Absackens des Gesichts zu lesen.

Tricks für straffere Haut: straffende Masken

Die Haut des Gesichts ist empfindlicher als die anderer Körperteile und verdient daher besondere Aufmerksamkeit. Zusätzlich zum Vermeiden einer zu langen Sonneneinstrahlung und einer guten Hydratisierung kann es durch die Verwendung einiger natürlicher Masken, die aus Zutaten wie Haferflocken, Joghurt, Honig, Zitrusfrüchten, Tomaten oder Schokolade bestehen , fester und glatter aussehen . Alle von ihnen sind stark verjüngend und erhalten die natürliche Elastizität der Haut. Das Rezept für diese Behandlungen finden Sie im Artikel So stellen Sie eine Gesichtsmaske her.