Es besteht kein Zweifel, dass Wasser ein Synonym für Gesundheit und Wohlbefinden ist, und die Hydrotherapie, eine Behandlung, die Wasser zu therapeutischen Zwecken verwendet, basiert hauptsächlich darauf . Ob heiß, warm, kalt, in Dampf ... Das von außen aufgebrachte Wasser ist für Körper und Geist perfekt und hilft uns, sich tief zu entspannen, den Körper zu entgiften, die Blutzirkulation zu verbessern und Muskelschmerzen zu lindern und artikulär und um ein unübertroffenes allgemeines Wohlbefinden zu erreichen. Es gibt noch viel mehr. Wenn Sie also wissen möchten, welche Vorteile die Hydrotherapie bietet, laden wir Sie ein, diesen Artikel weiter zu lesen.

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Hydrotherapie ist eine Behandlung, die die Verwendung von Wasser als Therapeutikum und eine Heilmethode zur Behandlung und Linderung bestimmter Leiden und Beschwerden verwendet. Um alle Vorteile von Wasser für die Gesundheit und die Haut zu nutzen, wird es je nach der durchzuführenden Behandlung in verschiedenen Zuständen und Temperaturen verwendet. Als Nächstes beschreiben wir einige der Hydrotherapie-Techniken, die am häufigsten in Spas, Spas und Therapiezentren eingesetzt werden:

• Heiße oder kalte Wasserbäder. In heißen Bädern hat Wasser normalerweise eine Temperatur zwischen 36 und 38 Grad; In der Kälte sind es nicht mehr als 20 Grad.
• Wasserstrahlen Mit Hilfe von unter Druck stehenden Wasserstrahlen wird ein starker Wassermantel in dem Bereich verteilt, den Sie behandeln möchten.
• Dampfbäder Dampf wird von heißem Wasser inspiriert und kann auch mit Heilpflanzen kombiniert werden.
• Körperpackungen Ein Körperbereich wird mit nassen Leinengaze (kaltes oder heißes Wasser) umwickelt, und der Patient muss mindestens 60 Minuten lang in Ruhe bleiben.
• Komprimiert In bestimmten Bereichen des Körpers werden nasse Leinentücher verwendet, meist in kaltem Wasser.

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Die Empfindungen, die auftreten, wenn Wasser auf die Haut aufgetragen wird, z. B. die Reaktion des Körpers auf kalte und heiße Reize, wirken sich im Allgemeinen sehr positiv auf den Körper aus. Daher ist die Hydrotherapie eine Technik mit vielen gesundheitlichen Vorteilen. Unter den Hauptvorteilen der Hydrotherapie finden wir, dass sie ideal ist, um die Muskeln des Körpers vollständig zu entspannen und Gelenkschmerzen zu lindern sowie die Heilung von Muskelkontrakturen, Hexenschuss, Tendinitis usw. zu fördern.

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Die einfache Tatsache, in Wasser getaucht zu sein, ist eine sehr angenehme Erfahrung, die eine großartige Entspannung für Körper und Geist bietet . Deshalb sind die verschiedenen Hydrotherapiebehandlungen ideal, um Stress abzubauen, Verspannungen abzubauen, die Nerven zu beruhigen und Episoden von Angstzuständen und Depressionen zu reduzieren. Nachdem Sie sich einer Hydrotherapie unterzogen haben, werden Sie feststellen, dass Ihr Körper ruhig ist und Sie eine große innere Ruhe verspüren, die Sie völlig erneuert.

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Einerseits ist die Anwendung von heißem Wasser hervorragend, um den Körper aufgrund der beruhigenden Wirkung zu beruhigen, die er ausübt und die Blutzirkulation beim Erweitern der Blutgefäße begünstigt. Ebenso wird das Schwitzen angeregt und die Ausscheidung von Giftstoffen kann erheblich gesteigert werden. Es wurde auch darauf hingewiesen, dass heiße Bäder die Herzfrequenz erhöhen und gleichzeitig den Blutdruck senken.

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Auf der anderen Seite ist die Anwendung von kaltem Wasser in der Hydrotherapie wirklich vorteilhaft, um das Hautbild zu verbessern, den normalen Tonus wiederherzustellen, das Gewebe zu stärken und die Muskeln zu straffen. Es setzt auch eine Kontraktion der Blutgefäße und der Arterien voraus, so dass das Ergebnis ein größerer Beitrag von Blut und Sauerstoff ist, was die Geschmeidigkeit und Verjüngung der Dermis begünstigt.

Wie Sie sehen, haben sowohl Warmwasser- als auch Kaltwasseranwendungen ihre Vorzüge, aber was für den Organismus wirklich von Vorteil ist, ist es, beides zu kombinieren und sie zu wechseln. Aus diesem Grund verfügen die Whirlpools über Wärmekreisläufe, die den Körper einem kalten Kontrast aussetzen. heiß

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Zu den weiteren Vorteilen der Hydrotherapie gehören:

• Stimulieren Sie das Immunsystem und erhöhen Sie die Abwehrkräfte.
• Erleichtern Sie die Atmung und erhöhen Sie die Atmungskapazität.
• Lindern Sie den Schmerz, den Krankheiten hervorrufen, die die Knochen betreffen.
• Verbesserung der Gesundheit des Verdauungssystems
• Verbessern Sie die Schlafqualität und fördern Sie die Nachtruhe.

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Haben Sie schon von Colon-Hydrotherapie gehört ? Es handelt sich um eine Behandlung, die sehr populär geworden ist, da dieses Organ vollständig entgiftet werden kann, wodurch der Patient die Bauchentzündung reduzieren und den Organismus reinigen kann, wenn er Giftstoffe und gesundheitsgefährdende Substanzen entfernt. Es ist wichtig zu wissen, dass dieses Verfahren ohne vorherige ärztliche Genehmigung nicht ratsam ist. Damit Sie viele weitere Details und alles, was Sie über diese Behandlung wissen müssen, kennenlernen möchten, laden wir Sie ein, den Artikel „Wie ist die Darmhydrotherapie“ zu lesen.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.