Ein gesundes Haar hat eine seidige Textur, ist voll von natürlichen Bewegungen und kann außerdem leicht gekämmt werden, ohne die Enden zu durchbrechen oder sich zu kräuseln. Wenn Ihr Haar eine dieser Eigenschaften nicht erfüllt, liegt dies wahrscheinlich daran, dass es nicht ausreichend hydratisiert wird oder durch andere Bedingungen, wie die übliche Verwendung von Trocknern, Bügeleisen oder chemischen Farbstoffen, beschädigt oder misshandelt werden kann. Heute erklären wir Schritt für Schritt, wie man eine nahrhafte Maske für das Haar herstellt und auf diese Weise mit natürlichen Inhaltsstoffen wieder gesund wird und leicht zu bekommen ist. Mit dieser pflegenden Maske können Sie nicht nur ein hydratisiertes und gesundes Haar zeigen, sondern auch etwas Geld sparen.

Sie benötigen:

• 1/2 Avocado
• 1 Banane
• 2 Esslöffel Kokosmilch oder Vollmilch
• 1 Esslöffel Mandelöl oder Olivenöl
• 1 Esslöffel Honig

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Um eine pflegende Haarmaske herzustellen, müssen Sie sich die Zutaten zusammenstellen, die wir im Folgenden näher erläutern, und die Eigenschaften erklären, für die sie wirklich geeignet sind, um das Haar zu ernähren und zu reparieren. Achten Sie auf die folgenden Bestandteile dieser Maske, die Ihr Haar spektakulär machen werden:

• Avocado: Die erste Zutat, die wir verwenden werden, ist eine Avocado oder Avocado. Die Avocado-Eigenschaften für die Haare sind vielfältig und enthalten Vitamin A und C, Eisen und Omega-3-Fettsäuren, die für die Wiederherstellung des Glanzes der Haare und der geschädigten Enden essentielle Nährstoffe sind.
• Banane: Die zweite Zutat für diese nahrhafte Maske ist die Banane, die einen hohen Gehalt an Zink, Vitaminen und Mineralien aufweist, die das Haar stärken und Haarausfall verhindern.
• Kokosmilch: Um die Maske herzustellen, verwenden wir auch Kokosmilch (oder ganze), die reich an Eiweiß und Kalzium ist, um den Glanz der Haare wieder herzustellen.
• Mandelöl: Dieses Öl fördert aufgrund seines hohen Vitamingehaltes das Wachstum gesunder Haare (B1, B2, B6, E und A).
• Honig: ideale Zutat für diese nahrhafte Maske, da sie Aminosäuren, Vitamine und Enzyme enthält, ideal, um die Weichheit Ihres Haares wiederherzustellen.

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Das erste, was wir tun müssen, um diese nahrhafte Maske herzustellen, ist die reife Avocado zu nehmen, da sie in diesem Zustand einfacher zu verwenden ist und in zwei Hälften geschnitten werden muss. Dann entnehmen wir mit einem Löffel das Fruchtfleisch der Avocado und lassen es in einer Schüssel oder einem Behälter. Wenn das gesamte Fruchtfleisch der Avocado in der Schüssel extrahiert ist, zerdrücken wir es mit Hilfe des Löffels, bis wir eine Paste erhalten.

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Jetzt nehmen wir die Banane, schneiden sie in drei oder vier Teile und geben sie mit Avocado-Paste in dieselbe Schüssel. Mit dem Löffel werden wir, wie auch bei der Avocado, die Bananenstücke zerdrücken. Sobald dieser Schritt abgeschlossen ist, wird empfohlen, einen Mixer zu verwenden, um eine einheitlichere und homogenere Mischung herzustellen. Wenn wir dieses Gerät nicht haben, verwenden wir denselben Löffel weiter, bis die Zutaten gemischt sind.

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Fügen Sie dem Behälter, in dem sich die Avocado-Bananen-Mischung befindet, zwei Esslöffel Kokosmilch oder Vollmilch, ein Esslöffel Mandel- oder Olivenöl und einen Löffel natürlichen Honig hinzu . Alle Zutaten mit einem Mixer oder Löffel verrühren, bis alles gut vermischt ist. Wenn wir eine homogene Mischung erreicht haben, haben wir die Nährmaske bereit, um sie auf unser Haar aufzutragen.

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Um die Maske aufzutragen, müssen wir zuerst die Haare nass machen, ohne nass zu werden. Sie können Ihre Haare in der Dusche befeuchten und die Feuchtigkeit mit einem Handtuch entfernen oder mit Wasser besprühen.

Nehmen Sie dann einen Kamm und entwirren Sie unser Haar, beginnend mit den Spitzen, um zu den Wurzeln zu klettern. Nach dem Entfalten die Maske mit Hilfe eines Pinsels oder mit unseren Fingern von der Spitze bis zur Mitte des Haares auftragen. Es wird empfohlen, dass Sie die Mischung auf den Spitzen auftragen, da es sich in der Regel um den am stärksten angegriffenen Teil der Haare handelt.

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Wenn wir die Maske auf das gesamte Haar aufgetragen haben, lassen wir die Mischung zwischen 15 und 20 Minuten im Haar ruhen . Wenn wir nicht wollen, dass unsere Kleidung mit der Maske schmutzig wird, können wir sie mit einer Pinzette abnehmen, das Teil mit dem Produkt in Alufolie einwickeln oder ein altes Handtuch auf die Schultern legen.

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Wenn die 15-20 Minuten der Ruhezeit vergangen sind, sollten wir die Haare reichlich mit kaltem oder warmem Wasser ausspülen . Nach der Reinigung werden wir unsere Haare mit unseren üblichen Produkten für die Haarpflege waschen.

Damit diese nährende Maske zum Tragen kommt, sollten Sie diesen Vorgang einmal pro Woche wiederholen. In sehr kurzer Zeit können Sie sich mit einer gesunden und hydrierten Mähne rühmen.

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Tipps

• Mit einer Bürste zwischen 10 und 20 putzen Sie Ihre Haare jede Nacht, um Ihre Kopfhaut zu reinigen, Haarpflegemittel zu entfernen und den Glanz der Haare zu verbessern.
• Es ist auch wichtig, unser Haar vor dem Waschen zu bürsten, um das Eindringen des Shampoos zu erleichtern und weitere Verwicklungen zu vermeiden.
• Spülen Sie Ihr Haar mit kaltem Wasser aus, um einen stärkeren Glanz zu erzielen und die Blutzirkulation anzuregen.
• Reiben Sie Ihre Haare beim Waschen nicht und tragen Sie das Shampoo nur auf die Haare auf.