In diesen Fällen, in denen Erbrechen oder Durchfall uns angreifen, ist es wichtig, Flüssigkeiten zu trinken, um eine Dehydrierung zu vermeiden. Trinkwasser reicht jedoch möglicherweise nicht aus, da zusätzlich zu der Flüssigkeit auch Mineralien aus unserem Körper ausgeschieden werden und wir sie für ein reibungsloses Funktionieren wiedergewinnen müssen.

Aus diesem Grund wird empfohlen , orales Serum einzunehmen, das uns dabei hilft, die verlorenen Nährstoffe aufzufüllen. Wenn wir es nicht zu Hause haben, können wir es sehr leicht und mit sehr wenigen Zutaten ausarbeiten. Lesen Sie weiter diesen Artikel und Sie werden erfahren, wie man selbst gemachtes orales Serum herstellt.

Sie benötigen:

• 1 Liter Wasser
• ½ Esslöffel Salz
• ½ Esslöffel Backpulver
• 2 große Löffel Zucker
• 1 Tasse Zitronensaft

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Das hausgemachte orale Serum ist die ideale Lösung zur Rehydrierung nach Krankheiten oder Zuständen, die dazu geführt haben, dass die Flüssigkeit in unserem Körper erheblich verloren geht. Da Wasser nur flüssige, aber keine Mineralien enthält, muss auf ein Produkt zurückgegriffen werden, das die Rückgewinnung von Salzen und Zuckern in unserem Körper begünstigt. Ihre Einnahme wird empfohlen, wenn wir:

• Intensiver und häufiger Durchfall
• Erbrechen
• Mageninfektionen wie Gastroenteritis
• Hohes Fieber, da es auch zum Verlust von Körperflüssigkeiten führt

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Für die Zubereitung von selbst hergestelltem oralen Serum ist es wichtig, abgefülltes Wasser zu verwenden. Wenn Sie kein abgefülltes Wasser zubereiten und den Wasserhahn bevorzugen, müssen wir es kochen. Es ist sehr wichtig, dass das Wasser frei von jeglichen Elementen ist, die die Beschwerden verschlimmern können.

Wenn wir eine sichere Wasserquelle haben, geben wir den Liter Wasser in eine Flasche, einen Krug oder einen anderen Behälter mit größerem Fassungsvermögen, vorzugsweise 1, 5 oder 2 Liter.

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Der nächste Schritt bei der Entwicklung des oralen Serums besteht darin , den Zitronensaft in das Wasser zu geben. Dadurch können wir seinen Geschmack verbessern und einige nützliche Vitamine gewinnen, um sich zu erholen. Darüber hinaus hat die Zitrone viele gesundheitliche Vorteile, die den pH-Wert des Magens ausgleichen, den Säuregehalt vorbeugen, die Gase beseitigen und die Verdauung verbessern. Dies ist eine große Hilfe für die Hydratisierung und einen Beitrag zur Regeneration.

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Als nächstes sollten Sie auch einen halben Löffel Salz und Backpulver sowie zwei Esslöffel Zucker nehmen, die den Geschmack von hausgemachter Molke versüßen. Salz und Bicarbonat helfen Ihnen dabei, verlorene Mineralien zurückzugewinnen und Ihre Gesundheit zu verbessern.

Entfernen Sie die Flasche, damit sich alle Zutaten gut vermischen. Wenn Sie einen Krug benutzt haben, bedienen Sie sich mit einem Holzlöffel oder einem anderen langen Utensil.

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Wenn Sie ein hausgemachtes orales Serum vorbereiten, weil Sie an Durchfall leiden, werden wir die besten Infusionen entdecken, die Ihnen helfen, mit dieser Erkrankung umzugehen und Ihre Gesundheit im Allgemeinen zu verbessern. Die besten Optionen sind folgende:

• Thymian-Infusion : Diese Heilpflanze hat adstringierende Eigenschaften, die uns helfen, Durchfall abzubauen und die Magenschmerzen dieser Erkrankung zu verbessern. Nehmen Sie 2 Tassen pro Tag mit diesem Getränk und nach und nach werden Sie eine Verbesserung bemerken.
• Kamilleninfusion : Sie ist eine der klassischsten Infusionen bei der Behandlung von Durchfallerkrankungen und anderen Erkrankungen des Magens. Bei Durchfall, Erbrechen oder anderen Erkrankungen kann Kamille dank entzündungshemmender und beruhigender Eigenschaften zur Verbesserung beitragen.
• Infusion von Ingwer : Ingwer ist eine der besten Heilpflanzen, die Sie in Ihre Ernährung einbeziehen können, um Linderung von Bauchschmerzen zu bekommen, zusätzlich zur Verbesserung der Funktion Ihres Verdauungssystems, so dass Durchfall natürlich beseitigt wird.

In jedem Fall empfehlen wir, dass Sie nach 48 Stunden keine Besserung bemerken, zum Arzt gehen, um sich einer Untersuchung zu unterziehen und die beste Behandlung für Ihren Zustand zu erhalten.

In diesem anderen Artikel entdecken wir weitere Hausmittel gegen Durchfall.

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Für den Fall, dass Ihre Beschwerden mit dem Erbrechen zusammenhängen, sollten Sie wissen, dass es andere Hausmittel gibt, die Ihnen helfen können, sie zu schneiden, und dass Sie Ihr Wohlbefinden zurückgewinnen können. Hier entdecken wir die besten Infusionen, die Sie einnehmen können, wenn Sie hartnäckig an Erbrechen leiden:

• Infusion von Anis : Anis ist ein Produkt mit idealen Eigenschaften für die Gesundheit unseres Verdauungssystems. Es hilft uns dabei, Übelkeit oder Erbrechen zu reduzieren und mit Zuständen umzugehen, die Unwohlsein verursachen. Um seine Vorteile zu nutzen, ist es am besten, eine Infusion vorzubereiten und zweimal täglich zu nehmen.
• Infusion von Nelken : Sie sind auch perfekt, um Übelkeit und Bauchschwellungen zu reduzieren, die aufgrund von Beschwerden auftreten können. Um dies zu tun, können Sie ein paar Nelken zugeben oder wenn Sie möchten, können Sie sie direkt kauen.

In diesem anderen Artikel finden Sie weitere Hausmittel gegen Erbrechen.

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Sie müssen dieses hausgemachte Serum nehmen, um die Mineralien und Elektrolyte zu ersetzen, die Ihr Körper verloren hat. Auf diese Weise vermeiden Sie eine Dehydrierung. Es wird empfohlen, täglich mindestens zwei Liter dieses natürlichen und hausgemachten Regenerators zu trinken, immer in kleinen Schlucken und langsam, um zu verhindern, dass überschüssige Flüssigkeit größere Beschwerden verursacht.

Wenn der Durchfall oder das Erbrechen trotz des Versuchs, mit diesem Getränk zu hydratisieren, andauert, ist es notwendig, schnell in ein Gesundheitszentrum zu gehen .

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.

Tipps

• Selbstgemachtes orales Serum ist eine ausgezeichnete Alternative für diejenigen, die keine kommerziellen Präparate erhalten können.
• Nehmen Sie es in kleinen Schlucken aber ständig und Sie werden sehen, wie Sie es schaffen, effektiv zu hydrieren.