Viele Menschen leiden unter starken Knieschmerzen, die mit Analgetika beruhigen, ohne jemals zu wissen, dass sie an Patella chondromalacia leiden , einer Läsion, die durch die Degeneration des Gelenkknorpels der Patella gekennzeichnet ist. Der hintere Aspekt der Patella wird mit zunehmender Milderung geschwächt, was zu verschiedenen Symptomen wie Schmerzen und Beschwerden führt. Da haben wir erklärt, wie Sie wissen, ob Sie Patella-Chondromalazie haben .

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Ursachen von Chondromalacia patella

Die Ursachen von Chondromalacia patella sind vielfältig:

• Falsche Ausrichtung der Kniescheibe oder des Knies.
• Atrophie des gewaltigen inneren.
• Genu-Valgo.
• Echter Kniescheiben-Komplex - Recurvatum.

Es tritt normalerweise bei Jugendlichen oder jungen Erwachsenen auf und wird normalerweise bei Frauen gesehen. Es erscheint auch, wenn das Knie traumatisiert ist oder wenn es aufgrund einer Arbeit lange Zeit gezwungen wurde.

Alle diese Ursachen begünstigen eine stärkere Reibung der hinteren Patella gegen die Femurkondylen, wodurch die Patella langsam und progressiv verändert und verändert wird.

Symptome von Chondromalacia patella

Die Hauptsymptome sind die, die unten erklärt werden, es kann jedoch je nach Person mehr oder anders sein, daher ist es immer ratsam, einen Arzt aufzusuchen.

• Das wichtigste Symptom ist der Schmerz . Es ist ein globaler Schmerz, der am Knie weit verbreitet ist und manchmal schwer zu lokalisieren ist. Er wird beim Klettern und besonders beim Treppensteigen verstärkt.
• Einklemmgefühl und Reibung schwer zu spezifizieren.
• Gefühl der Knieinstabilität.
• Krepp- und Gelenkbewegungen : Dies kann deutlich erklärt werden, wenn das Knie gebeugt ist, als ob "Sand" drin wäre oder ein Krampf schwer zu erklären ist.
• Sehr häufig sprühen Gelenkpfosten.

Prävention von Chondromalacia patella

Wenn Sie bereits von der Krankheit betroffen sind, gibt es einige einfache Tipps, die Sie befolgen können, um deren Fortschritt zu erleichtern:

• Gehen Sie nicht auf die Knie oder in die Hocke.
• Wenn Sie sitzen, beugen Sie das Knie nicht viel.
• Mache keine Gewichte
• Übe isometrische Quadrizeps-Übungen.
• Fahrrad ohne Widerstand.
• Schwimmen ohne Wassergymnastik

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.