Wie kann man Morbus Crohn verhindern?

Es ist eine der häufigsten Krankheiten in Ländern wie den Vereinigten Staaten, Kanada und einem Großteil Europas, wie dies in Spanien der Fall ist. Es wurde gezeigt, dass rund 200.000 Spanier an Morbus Crohn oder einer anderen entzündlichen Erkrankung des Verdauungstraktes leiden.

Obwohl wir die genaue Ursache für diese Erkrankung noch nicht gefunden haben, zeigen wir Ihnen mögliche Ursachen, Symptome, mögliche Behandlungen und natürlich die Verhütung von Morbus Crohn durch eine Reihe von Tipps, wie beispielsweise die Verringerung des Verbrauchs von Fetten und vermeiden Sie Stress.

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Was ist Morbus Crohn?

Es ist bekannt als chronische entzündliche Erkrankung, die bestimmte Teile des Gastrointestinaltrakts betrifft. Dieser Zustand kann sich auf jeden Bereich des Verdauungssystems auswirken. Die Bereiche, in denen es normalerweise auftritt, sind jedoch der proximale Dickdarm, das Ileocolon, das terminale Ileum und in 25% der Fälle der Dickdarm- und Analkanal.

Obwohl sie häufig mit Colitis ulcerosa verglichen wird, ist es wichtig, sie voneinander zu unterscheiden. Bei beiden handelt es sich um entzündliche Darmerkrankungen, die Morbus Crohn sind jedoch durch eine Beeinflussung der Darmwand gekennzeichnet, während eine Kolitis nur in der Mukosa auftritt.

Wie wir bereits gesagt haben, wissen wir keine genaue Ursache, es ist jedoch bekannt, dass sie nicht ansteckend ist und aufgrund von Episoden auftritt, die je nach entzündlicher Aggressivität variieren. Es wird gesagt, dass die ersten Symptome im Alter von etwa 15 Jahren auftreten und sich normalerweise bis zu 35 Jahre entwickeln.

Ursachen für Morbus Crohn

Die Ursache ist wirklich unbekannt . Nach vielen Studien ist es jedoch zu der Theorie gekommen, dass es erblich sein kann . Zwischen 20% und 50% der Menschen, die an dieser Krankheit leiden, haben ein Familienmitglied, das darunter leidet. Ebenso kann es zu einer Anhäufung von Umwelt-, Autoimmun- und genetischen Faktoren kommen.

In ähnlicher Weise wurde nachgewiesen, dass es externe Faktoren gibt, die Sie anfälliger machen oder die Schwere der Entzündung verschlimmern können:

  • Diät: Viele Studien behaupten, dass die in einigen Lebensmitteln vorhandenen Antigene die Ursache für eine solche aggressive Immunreaktion sein können und auf dieselbe Weise verarbeitete, zuckerhaltige und frittierte Lebensmittel sind.
  • Alter und Geschlecht: Normalerweise betrifft diese Krankheit das weibliche Geschlecht im Alter zwischen 15 und 35 Jahren sowie 60 und 75 Jahren. Es wird gesagt, dass dies auf hormonelle Veränderungen zurückzuführen sein kann, die die Frau am Ende der Adoleszenz präsentiert.
  • Rasse: Es wurde festgestellt, dass weiße Menschen häufiger als Hispanics und Menschen afrikanischer Abstammung an dieser Krankheit leiden. Sie stellen sicher, dass dieses spezielle Detail auf Umwelteinflüsse und sogar auf den Lebensstil zurückzuführen ist.
  • Zigarre: Nikotin wirkt bekanntermaßen direkt auf die Darmschleimhaut, daher tritt der Morbus Crohn hauptsächlich bei Rauchern auf.

Symptome des Morbus Crohn

Eines der häufigsten Symptome ist Durchfall und Krämpfe, die durch Bauchschmerzen verursacht werden, die hauptsächlich im rechten unteren Bereich desselben auftreten. Obwohl 70% der Patienten mit Morbus Crohn diese Symptome aufweisen, gibt es eine lange Liste von zusätzlichen, die je nach Entzündungsschweregrad mehr oder weniger beeinflussen können. Dies sind weitere Symptome des Morbus Crohn :

  • Fieber
  • Müdigkeit
  • Schlechte Aufnahme von Nährstoffen
  • Gewichtsverlust und Appetit
  • Bauchschmerzen wirklich schmerzhaft
  • Fett im Stuhl
  • Mangel an Energie
  • Sehr unangenehmer Geruch nach Kot
  • Blutung oder Stuhl mit Blut
  • Schmerzen beim Stuhlgang
  • Überschuss an Gasen
  • Verstopfung
  • Nierensteine
  • Gelenkschmerzen
  • Analfissuren

Tipps, um Morbus Crohn zu verhindern

Da Sie keine genaue Ursache für ihr Aussehen kennen, können Sie nicht genau bestimmen, was sie verhindern kann. Es ist jedoch allgemein bekannt, dass durch die Änderung bestimmter Gewohnheiten und Gebräuche mit größerer Wahrscheinlichkeit die Morbus-Crohn-Krankheit vermieden und sogar deren Entstehung oder Rückfall verhindert werden kann, sobald sie aufgetreten ist

  • Reduzieren Sie den Verbrauch von Fetten und Kohlenhydraten.
  • Vermeiden Sie Stress
  • Konsumieren Sie säurefreies Gemüse wie Karotten, Broccoli, Spinat usw.
  • Vermeiden Sie Lebensmittel aus Milchprodukten, Fisch oder mit hohem Hefe-Gehalt.
  • Verbrauchen Sie viel Ballaststoffe, um die tägliche Evakuierung aufrechtzuerhalten.
  • Reduzieren Sie den Verbrauch von schwarzen Getränken wie Koffein, Tees und Cola.
  • Beseitigen Sie Alkohol und Zigaretten.
  • Viel Wasser trinken

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.

Tipps
  • Wenn Sie ständig an Bauchschmerzen und Durchfall leiden, suchen Sie dringend einen Arzt auf, um die Ursache für diesen Gesundheitszustand zu ermitteln.
  • Denken Sie daran, einen gesunden Lebensstil zu führen. Übung und vermeiden Sie sitzende Lebensweise und Fettleibigkeit.
 

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