Wenn wir einen Sport ausüben, in dem wir mindestens einen Gegner brauchen, haben wir oft das Problem, dass wir mit der anderen Person übereinstimmen können, um zu üben . Mit dem Aufstieg von padel entstehen auch soziale Netzwerke, die sich auf die Verbindung von spielinteressierten Menschen spezialisiert haben.

Es ist jedoch auch möglich, dass Sie diesen Schlägersport alleine ausüben können. In .com erklären wir, wie man nur das Paddel trainiert .

Das könnte Sie auch interessieren: Wie man Paddel für Anfänger spielt Schritte, die zu beachten sind: 1

Der Schlüssel zum Trainieren des Paddels ist nur auf einer Holzplatte zu finden, die dazu dient, den Ball zurückzubringen.

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Dieser einfach herzustellende Tisch muss 1 Meter hoch und 1, 80 breit sein. Um uns zu orientieren, hat es eine ähnliche Größe wie ein Basketballbrett.

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Damit wir mit diesem Tisch das Paddel alleine üben können, müssen wir ihn in unserem Teil des Platzes an das Netz lehnen.

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Abhängig von dem Winkel, den wir festlegen, können wir anhand der Tabelle die verschiedenen Schläge üben, die im Paddel angegeben werden : Ballons, Tief, Normal usw. Wenn wir dem Ball die richtige Note geben, können wir außerdem Schläge mit Verschiebungen trainieren .

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Damit wir nicht die Hälfte des Trainings hinter den Bällen verbringen, ist es praktisch, dass wir einen Eimer mit etwa zwanzig Bällen verwenden.

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Auf diese Weise können wir das Paddel jederzeit trainieren, ohne auf die Verfügbarkeit unseres Partners warten zu müssen. Wenn Sie Ihre Technik verbessern möchten, können Sie auch den Artikel Tipps zur Verbesserung des Paddels lesen.