Wie macht man Säfte, um den Körper zu entgiften?

Mehrere Tage mit übermäßigem Verzehr von kalorienhaltigen Lebensmitteln, eine unzulängliche Diät für einige Zeit, der Wunsch, unseren Körper zu reinigen, um eine neue Diät zu beginnen oder den Körper zu reinigen, sind einige der Gründe, warum wir gewöhnlich nach Alternativen suchen, um den Körper zu entgiften . Es besteht kein Zweifel, dass natürliche Säfte die besten Optionen sind, die leicht zuzubereiten sind und sehr effektiv sind. Deshalb bieten wir Ihnen in .com ausgezeichnete Alternativen, entdecken Sie, wie Sie Säfte machen, um den Körper zu entgiften, und genießen Sie alle Vorteile.

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Wie man Säfte trinkt, um den Körper zu entgiften

Wenn Sie die besten Ergebnisse erzielen möchten, müssen Sie wissen, wie Sie die Reinigungssäfte einnehmen. Auf diese Weise maximieren wir ihre Wirkung.

Diese Detox-Säfte sollten immer morgens eingenommen werden, wenn wir auf leeren Magen stehen. Auf diese Weise erhalten wir eine effektivere Reinigung. Es ist ratsam, sie für einen Monat in Anspruch zu nehmen, um den Körper effektiv zu reinigen.

Säfte zur Entgiftung des Körpers: Verdauungssaft

Dieser Saft zur Entgiftung des Körpers ist ideal für diejenigen, die sich aufgebläht fühlen, mit einer sehr langsamen Verdauung und einem trägen Darm. Aufgrund seines hohen Ballaststoffgehalts wird es sehr wirksam sein, um die Entzündung des Bauches zu reduzieren und den Darmdurchgang zu verbessern.

Sie benötigen:

2 Ananasscheiben
2 mittelgroße geschälte Möhren
1 grüner Apfel
1 Stange Sellerie
Der Saft einer Zitrone

Mischen Sie alle Zutaten außer dem Zitronensaft in einem Mixer oder einer Küchenmaschine. Sobald Sie fertig sind, fügen Sie den Zitronensaft hinzu und trinken Sie.

Säfte zur Entgiftung des Körpers: Kräutersaft

Wenn das Ziel darin besteht, die im Körper angesammelten Toxine zu beseitigen und die Verdauung zu verbessern, ist der Saft der Kräuter der ideale Verbündete, der Mineralien und Nährstoffe liefert und unserem Körper zugute kommt.

Die Zutaten, die Sie benötigen, sind:

1 reife Tomate
Halbe Gurke
2 Esslöffel frischer Koriander
2 Esslöffel frische Petersilie
1 Esslöffel frisches Basilikum
1 Esslöffel Rosmarin

Mischen Sie alle Zutaten und genießen Sie diesen kraftvollen Saft.

Säfte zur Entgiftung des Körpers: Saft zum Abnehmen

Einer der Gründe, warum viele Menschen Giftstoffe beseitigen möchten, ist die Vorbereitung auf eine Diät, die ihnen hilft, diese zusätzlichen Kilos zu verlieren. Aus diesem Grund ist dieser Saft zur Entgiftung und zum Abnehmen ideal und lecker. Er enthält Antioxidantien, fördert die Darmpassage und hilft, Fett abzubauen.

Sie benötigen diese Zutaten:

3/4 Tasse frischer Orangensaft
2 Ananasscheiben
1 Stange Sellerie
4 Zweige Petersilie

Alle Zutaten mischen, trinken und den erfrischenden Geschmack genießen.

Säfte zur Entgiftung des Körpers: grüner Saft

Ein idealer Saft für Ballaststoffe und Nährstoffe ist grüner Saft, der dazu beiträgt, unseren Körper zu reinigen, die Darmpassage zu verbessern und uns ein Gefühl von Luftlosigkeit und Leichtigkeit zu geben.

Dazu benötigen Sie folgende Zutaten:

1 Tasse Spinat
Eine halbe Tasse Römersalat
1 Sellerie
3 Mangoldblätter
1 roter Apfel

Mischen Sie alle Zutaten in einem Mixer oder Verarbeiter, fügen Sie gegebenenfalls etwas Wasser hinzu und trinken Sie.

Andere Rezepte für die Reinigung von Saft

Wenn Sie Säfte vorbereiten möchten, um den Körper zu entgiften, aber Säfte bevorzugen, die bestimmte Organe reinigen, um ein bestimmtes Problem zu behandeln oder eine bestimmte Art von Nährstoffen zu erhalten, sollten Sie die folgenden Artikel beachten, die wir für Sie vorbereitet haben: