Magenbypass ist eine der häufigsten chirurgischen Alternativen bei Menschen, die an Fettleibigkeit leiden. Es stellt eine wichtige Änderung für das Leben des Patienten dar, die den Gewichtsverlust garantiert. Dennoch müssen einige Änderungen in den Gewohnheiten vorgenommen werden, um den vollständigen Erfolg der Intervention zu gewährleisten. Wenn Sie zögern, sich dieser bariatrischen Operation zu unterziehen oder nicht, oder Sie haben sie bereits erfolgreich überwunden und möchten Ihre Essensmöglichkeiten kennen lernen, erklären wir in .com, wie Sie nach einem Magenbypass essen .

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Nach dem Verlassen einer Magenbypass-Operation ist es sehr wichtig, die Anweisungen des Arztes zu befolgen . Es beginnt normalerweise mit einer flüssigen Diät, in die feste Nahrungsmittel nach und nach eingearbeitet werden.

Am meisten geht es den Patienten jedoch um die Art der Nahrung, die später eingenommen werden kann, die Portionen und ob es notwendig ist, die Diät mit Vitaminpräparaten zu ergänzen oder nicht. In den nächsten Schritten klären wir diese Zweifel.

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Während des ersten Monats ist es am üblichsten, flüssige oder zerkleinerte Nahrungsmittel zu sich zu nehmen, damit sich der Magen erholen kann. Es ist jedoch wichtig, nicht zu vergessen, alle Nährstoffe zu sich zu nehmen, die der Körper benötigt. Es werden daher Gemüse- und Eiweißcremes empfohlen, Suppen, die zum Beispiel Fleisch oder flüssiges Hähnchenfleisch enthalten, Kartoffelpüree oder Gemüse, Fruchtkompotte usw.

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Die erste Änderung, die nach einem Magenbypass unbedingt durchgeführt werden muss, ist die Einstellung der aufgenommenen Portionen . Da es sich bei der Operation um eine Verringerung der Magengröße handelt, ist das Essen in den Mengen, die zuvor durchgeführt wurden, nicht nur unmöglich, sondern hat auch Folgen wie eine schwere Magenverstimmung.

Nach einem Bypass wird es schneller erledigt, daher ist es wichtig, mit dem Gehirn zu essen und die Portionen auf Größen einzustellen, die viel kleiner sind als üblich. Fange an, 1/4 von dem zu essen, was du vorher essen würdest, um es zu versuchen. Wenn du zufrieden bist, iss nicht mehr.

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Das Essen sollte zumindest in den ersten drei Monaten weich sein. Es wird empfohlen, sich für weiches Fleisch zu entscheiden, das auch in kleine Stücke geschnitten wird, damit es im Magen besser verdaut werden kann. Auf diese Weise vermeiden Sie, mehr als nötig zu arbeiten.

Nach dieser Zeit und nach vorheriger Erlaubnis Ihres Arztes können Sie mit den üblichen festen Lebensmitteln beginnen, einschließlich Getreide, Nüssen usw.

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Nach einem Magenbypass sollte sich die Art zu essen ändern. Anstelle von drei Haupt- und reichhaltigen Mahlzeiten sollten Sie daher 5 Mahlzeiten am Tag mit kleineren Portionen zubereiten . Es ist wichtig, auf Ihren Körper zu hören und die Art und Weise zu vergessen, wie Sie vor dem Essen gegessen haben. Wenn Sie mit dem Essen aufhören möchten, ist es unerheblich, ob Sie wenig eingenommen haben. Sie müssen diesen Rat befolgen, um Unbehagen zu vermeiden.

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Nach dem Magenbypass ist es wichtig, eine gesunde Ernährung aufrechtzuerhalten, nicht nur, um schnell bessere Ergebnisse zu erzielen, sondern auch um die Gesundheit Ihres Magens zu gewährleisten: Mageres Protein wie Fisch, Huhn, Pute oder rotes Fleisch ohne Fett Sie sind gute Verbündete. Sie müssen auch täglich Obst und Gemüse zu sich nehmen, um Ihren Körper mit Nährstoffen zu versorgen.

Vermeiden Sie sehr fettige Speisen und Zubereitungen, verarbeiteten Zucker, Lebensmittel, die sich in den Magenwänden festsetzen können, wie Gebäck, Brot oder Nudeln. Es beschränkt auch den Konsum von alkoholfreien Getränken, Alkohol und Junk Food.

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Aufgrund der Art des Betriebs, in dem der Bypass besteht, gibt es zwei grundlegende Empfehlungen, die immer berücksichtigt werden müssen, um ordnungsgemäß gespeist zu werden:

• Essen Sie langsam und kauen Sie das Essen sehr gut. Zerdrücken Sie es so viel wie möglich, bevor Sie es schlucken. Auf diese Weise verhindern Sie, dass große Teile Ihren Magen sehr schnell füllen, und verringert die Möglichkeit, die benötigten Nährstoffe zu verbrauchen.
• Es ist auch wichtig, vor oder während der Mahlzeit keine Flüssigkeiten zu trinken, damit sich Ihr Magen nicht mit Wasser füllt und Sie etwas mehr essen können, wodurch Ihr Körper die größte Menge an Vitaminen erhält.

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Es ist sehr wichtig, dass Sie sich bezüglich der Möglichkeit der Einnahme von Vitaminpräparaten an Ihren Arzt wenden. Nur ein Fachmann kann Ihnen sagen, ob dies sinnvoll ist.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.