Sage ist eine Pflanze aus dem Mittelmeerraum, die zur Familie der Labiatae gehört. Sie ist hoch geschätzt für ihre vielfältigen Eigenschaften für medizinische Behandlungen sowie für kulinarische, kosmetische und sogar für aromatherapeutische Zwecke. Zu den Hauptwirkstoffen zählen ätherisches Öl, Vitamine B und C, Phenolsäuren, Flavonoide und Tannine. Es wurde seit der Antike als Wundermittel zur Heilung vieler Zustände und Erkrankungen, wie Gelenk- und / oder Muskelbeschwerden, Verdauungskrankheiten, Atemwegserkrankungen, Wunden, Fieber, Menstruationsbeschwerden, Diabetes usw., verwendet.

In dem folgenden Artikel zeigen wir insbesondere seine Rolle in der Medizin und entdecken, welche heilenden Eigenschaften Salbei hat und wie man all seine Vorteile nutzen kann.

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Medizinische Eigenschaften von Salvia

Entzündungshemmende Wirkung

Sage hat entzündungshemmende Eigenschaften, daher wird es bei Erkrankungen wie Rheuma, Arthritis oder Osteoarthritis empfohlen, um Muskelschmerzen zu lindern. Und es wirkt auch als Muskelrelaxans, weshalb einige Athleten zu Salbei greifen, wenn ihre Muskeln aufgrund einer schlechten Geste, Überanstrengung oder Dehnung Muskelkater verspüren.

Hervorragend für Menstruationsbeschwerden und Wechseljahre

Unter den Eigenschaften von Salbei für Frauen finden wir, dass diese Pflanze ein perfekter Verbündeter für Frauen ist, die an Menstruationsstörungen und starken Beschwerden während des Menstruationszyklus leiden. Diese können mit einer Infusion von Salbei entlastet werden, da es Kopfschmerzen und Bauchschmerzen lindert, Flüssigkeitsansammlungen und Irritationen im Allgemeinen verhindert.

Darüber hinaus ist es eines der besten verfügbaren Heilkräuter, um die Symptome zu lindern, die Frauen in den Wechseljahren erleiden, und um das hormonelle Ungleichgewicht auszugleichen, das in diesem Stadium auftritt. Es hilft gegen Hitzewallungen und Schweißausbrüche sowie gegen Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen und mangelndes sexuelles Verlangen.

Verbessert die Verdauungsgesundheit

Andere heilende Eigenschaften von Salbei sind Magen, krampflösend, antivomitiv und karminativ, was dieser Pflanze viele Vorteile für unsere Verdauungsgesundheit zuschreibt. Es ist besonders für die schwierige Verdauung und zur Verringerung von Blähungen, Durchfall und Erbrechen geeignet.

Eine Infusion von Salvia wirkt auch gegen Sodbrennen, Bauchschwellungen, Gastritis, Flatus, Hiatushernie und Nerven, die sich in der Magenöffnung befinden.

Antiseptische Eigenschaften

Dank seiner antiseptischen Wirkung wird Salbei äußerlich angewendet, um Wunden und Geschwüre zu heilen und zu heilen. Und als Gurgeln eignet es sich hervorragend zur Behandlung von Angina pectoris, Pharyngitis, Gingivitis, Wunden oder Geschwüren im Mund und bei Entzündungen des oropharyngealen Typs.

Gutes Mittel gegen Diabetes

Es wird als eine gute Hypoglykämie betrachtet, dh seine Verwendung begünstigt die Abnahme der Zuckermenge im Blut. Dies macht es für Behandlungen gegen Diabetes empfohlen.

Selbstregulierende und antisudoristische Eigenschaften

Darüber hinaus enthält es thermoregulatorische Eigenschaften und ist sehr nützlich, um übermäßiges Schwitzen, Hitzewallungen und Nachtschweiß zu stoppen. Auch regulieren Speichel und Milchsekrete.

Natürliches Antibiotikum

Unter den heilenden Eigenschaften von Salvia werden diejenigen hervorgehoben, die der Bekämpfung von Bakterien, Viren und der Stärkung des Immunsystems dienen. Wirkt günstig gegen Erkrankungen, die das Atmungssystem und oropharyngeale Infektionen betreffen, wie Erkältungen, Husten, Halsschmerzen, Laryngitis, Pharyngitis, Schnarchen, Aphonie, Mandelentzündung usw. Darüber hinaus wurde auch darauf hingewiesen, dass es natürlich helfen kann, Fieber auf natürliche Weise zu senken.

Eigenschaften von Salbei für die Haut

Neben den Eigenschaften und Vorteilen des vorherigen Salbei ist diese Heilpflanze auch hervorragend für die Pflege der Haut und für die Verbesserung ihrer Gesundheit und Schönheit. In diesem Sinne zeichnet es sich aus für Folgendes:

• Es bekämpft die Zeichen der Hautalterung, indem es die Durchblutung reaktiviert und die Regeneration der Hautzellen fördert. Durch den Gehalt an Vitamin C wirkt es gegen freie Radikale und lässt Falten und feine Linien nach.
• Es ist entzündungshemmend, antiseptisch und antimikrobiell und daher eine gute natürliche Wahl zur Behandlung von fettiger Haut und Akne. Es hilft, Fett zu reduzieren und das Auftreten von Unreinheiten zu verhindern.
• Durch die Verbesserung der Blutzirkulation kann ätherisches Öl aus Salbei Cellulite bekämpfen und straffere Haut zeigen.

Eigenschaften von Salbei für Haare

Und was die Gesundheit und Schönheit der Haare angeht, hat sie uns auch viel zu bieten. Die Hauptvorteile von Salvia für Haare sind:

• Sie verbessert die Gesundheit der Kopfhaut, da sie die Durchblutung reaktivieren und die Haarfollikel stärken kann. Das Ergebnis ist kräftigeres Haar, das gesünder wird.
• Es wirkt aufgrund seiner antimikrobiellen Eigenschaften gegen Schuppen und hilft, überschüssiges Fett auf der Kopfhaut zu reduzieren.
• Es ist ein guter natürlicher Farbstoff, der das erste graue Haar bedeckt, da es den Melaninfluss reaktiviert. Im folgenden Artikel wird gezeigt, wie Salvia für graues Haar detailliert verwendet wird.
• Verleiht dem Haar mehr Glanz und Vitalität.

Wie man Salbei nimmt

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie wir Sage täglich in unseren Alltag integrieren können, um von all seinen Eigenschaften profitieren zu können:

Salbei-Infusion

Wir können einen Aufguss- oder Salbei-Tee zubereiten, indem Sie die fertigen Beutel direkt kaufen oder zu einem Kräuterladen gehen und die Blätter der Pflanze kaufen, um sie selbst zu Hause zu machen. Im letzteren Fall sollten Sie das Äquivalent von 1 Tasse Wasser in einem Topf kochen. Wenn der Siedepunkt erreicht ist, fügen Sie etwa 5 oder 6 Blätter Salbei hinzu und lassen Sie diese etwa 15 Minuten kochen. Danach von der Hitze nehmen und 5 Minuten stehen lassen. Zum Schluss abseihen und trinken.

Salbei ätherisches Öl

Wir können diese Pflanze äußerlich und topisch durch ihr ätherisches Öl verwenden, da ihre entzündungshemmenden, schmerzstillenden, antiseptischen und heilenden Wirkungen bei der Bekämpfung von Muskel- und / oder Gelenkschmerzen, der Cellulitisbekämpfung, der Aknebehandlung oder der Behandlung von Akne hilfreich sein können fettige Haut usw. Es kann verwendet werden, um Massagen durchzuführen oder feuchte Kompressen darauf aufzubringen.

Da es sich um ein ätherisches Öl handelt, sollte es auf jeden Fall mit Vorsicht verwendet und zuvor mit Pflanzenöl gemischt werden, um keine Reizungen zu verursachen.

Salbei Kapseln

In Kräuterläden oder -geschäften, die auf den Verkauf von Naturprodukten spezialisiert sind, finden wir Kapseln oder Salbei-Tabletten, die als Zusatz genommen werden können. Sie werden aus gemahlenen Salbeiblättern hergestellt und sollten immer gemäß den Anweisungen in der Packung oder Produktbroschüre eingenommen werden. Im Zweifelsfall ist es wichtig, den Arzt oder Apotheker zu konsultieren.

Obwohl es möglich ist, es in jedem Geschäft mit Naturprodukten zu finden, ist die Wahrheit, dass wir seine nützlichen Eigenschaften immer besser nutzen können, wenn wir es selbst zu Hause anbauen. Deshalb erklären wir die Schritte, die befolgt werden müssen, damit es kräftig und gesund wird: wie man Salbei anpflanzt.

Kontraindikationen von Salvia

Sobald alle medizinischen Eigenschaften von Salbei bekannt sind, schauen wir uns unten an, in welchen Fällen es nicht konsumiert oder verwendet werden sollte, da es gesundheitsschädlich sein könnte:

• Schwangere, weil sie abtreibende Eigenschaften hat.
• Frauen in der Stillzeit.
• Menschen mit Epilepsie.
• Patienten mit Niereninsuffizienz.
• Menschen mit Allergien gegen die Familie der labierten Pflanzen.
• Frauen mit gutartigen Brusttumoren.
• Frauen mit einem Überschuss an Foliculin im Blut.

Ihr ätherisches Öl sollte auf keinen Fall eingenommen werden, es ist giftig, wenn es konsumiert wird, und keines sollte in übermäßigen Mengen verwendet oder längere Zeit auf die Haut aufgetragen werden.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.