Eigenschaften von Guarana, um Gewicht zu verlieren

Die Guaraná ist nicht nur eine der am meisten geschätzten und geschätzten Stimulanzienpflanzen, sondern auch eine gute natürliche Ergänzung, um den Gewichtsverlust zu beschleunigen und sofort mehr Fett zu verbrennen. Sein Hauptwirkungsprinzip, Koffein, verleiht ihm alle abnehmenden Eigenschaften, da es den Stoffwechsel auf gesunde Weise beschleunigen und somit eine größere Menge an Kalorien konstant verbrennen kann. Wenn Sie nach neuen Formeln suchen, die Ihnen helfen, die Auswirkungen einer fett- und kalorienarmen Diät zu steigern, beachten Sie diesen Artikel und überzeugen Sie sich selbst von den unglaublichen Vorteilen dieser Pflanze, um Maßnahmen zu reduzieren. Im Folgenden beschreiben wir detailliert, welche Eigenschaften Guarana zum Abnehmen hat und wie es konsumiert werden sollte.

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Schlankheitseigenschaften von Guarana

Guarana ist eine der effektivsten Anlagen, um mehr Fette schneller zu verbrennen und diese zusätzlichen Kilos zu verlieren. Diese Eigenschaft ist hauptsächlich auf die hohe Koffeinkonzentration zurückzuführen . Obwohl diese Substanz als schädlich für den Körper angesehen wurde, ist die Tatsache, dass sich das Koffein, das Guarana enthält, von reinem Koffein unterscheidet, das beispielsweise Kaffee enthält. Derjenige, der diese Pflanze beisteuert, wird von Tanninen, Stärke und Albumin begleitet, die dazu führen, dass Koffein nach und nach freigesetzt wird und im Körper verzögert wirkt. Wenn es also in der richtigen Dosis aufgenommen wird, wirkt es abnehmen kann sehr positiv und nichts schädlich sein.

Als nächstes zeigen wir Ihnen, was alle Eigenschaften der Guarana sind, um Gewicht zu verlieren, das Sie wissen sollten.

Regt den Stoffwechsel an

Durch den hohen Gehalt an Koffein kann das Nerven- und Herzsystem zusätzlich zum Stoffwechsel stimuliert werden, wodurch letzteres schneller wird und das Körperfett in viel kürzerer Zeit verbrannt und auf einfachere Weise ausgeschieden wird. Aus diesem Grund wird Guarana für diejenigen empfohlen, die abnehmen möchten und einen zu langsamen Stoffwechsel haben.

Verbessert die Verdauung

Die Stimulierung des Stoffwechsels, den Guarana beim Verzehr bereitstellt, verbessert auch den Verdauungsprozess, beschleunigt ihn und verbessert die Assimilation der konsumierten Nahrungsmittel. Dies ermöglicht es einerseits, die Funktion des Verdauungssystems von Fetten zu verbessern und andererseits eine geringere Anzahl von Kalorien zu verbrauchen, so dass ein größerer Gewichtsverlust möglich ist.

Mehr Energie

Auf der anderen Seite ist Guarana gut für das Abnehmen, weil es hilft, Adrenalin freizusetzen, wodurch Sie mehr Kalorien verbrennen können, selbst wenn Sie sich in einem Ruhezustand befinden, aber auch aktiver sein und mehr Energie haben, wenn Sie sich anders verhalten körperliche Aktivitäten des Tages. Dadurch werden mehr Fette verbrannt, Sie haben eine bessere Leistung und Sie verlieren leichter an Gewicht.

Sättigungskraft

Eine weitere Eigenschaft des Guarana, Gewicht zu verlieren, ist der sättigende Effekt, der den Appetit erheblich reduziert . Sein Konsum verringert die Lust am Essen und die Angst vor dem Essen, so dass während der Hauptmahlzeiten des Tages weniger gegessen werden kann.

Beseitigt Flüssigkeiten und Toxine

Schließlich ist Guarana ein Diuretikum und erhöht die Diurese des Körpers, was ideal ist, um Flüssigkeitsansammlungen zu verhindern und zu behandeln und alle Giftstoffe zu entfernen, die für den Körper schädlich sind und sich ansammeln, wodurch schwerere Fettablagerungen entstehen beseitigen

Wie man Guarana nimmt, um Gewicht zu verlieren

Wenn Sie alle Vorteile von Guarana zum Abnehmen nutzen möchten, die wir im vorherigen Abschnitt gezeigt haben, ist es wichtig, dass Sie wissen, wie Sie es nutzen müssen, um die erwarteten Ergebnisse zu erzielen und Ihre Figur effektiv zu gestalten.

Zunächst sollten Sie wissen, dass es zwei Möglichkeiten gibt , Guarana zu nehmen, um abzunehmen, und dies sind die folgenden:

  • In Pulverform: Die Guarana-Samen werden gereinigt und einem Trocknungsprozess unterzogen, wonach sie pulverisiert werden, bis sie ein feines Pulver bilden. In diesem Fall wird empfohlen, zwischen 0, 5 und 1 Gramm Guarana in Pulverform zweimal täglich zu einem Glas Wasser zu geben, Shakes oder Schlankheitssäfte zu verwenden und kalorienarm zu sein. Entdecken Sie gute Optionen in dem Artikel Wie man Säfte macht, um Gewicht zu verlieren.
  • In Kapseln: Wenn Sie Guarana in Kapseln kaufen, sollten Sie täglich 2 bis 4 Kapseln einnehmen. Nehmen Sie 1 oder 2 Kapseln morgens vor dem Mittagessen und 1 oder 2 Kapseln vor dem Mittagessen, immer zusammen mit einem Glas Wasser. Auf diese Weise reduzieren Sie Ihren Appetit und fühlen sich satt.

Guarana kann leicht bei Kräuterleuten oder Fachgeschäften gefunden werden, die Naturprodukte verkaufen. Es ist wichtig, dass Sie vor dem Verzehr die Packungsbeilage oder die Packungsbeilage dieser Beilage sorgfältig lesen und alle Anweisungen befolgen. Es wird auch nicht empfohlen, dass Sie es am Ende des Nachmittags oder nachts einnehmen, da dies Ihre gute Erholung beeinträchtigen und Probleme beim Einschlafen verursachen kann.

Wie bei jeder Nahrungsergänzung zum Abnehmen müssen Sie Ihren Verzehr mit einer gesunden Ernährung und wenig Kalorien sowie einer guten körperlichen Übung kombinieren, die es Ihnen ermöglicht, mehr Fett zu verbrennen. Darüber hinaus empfehlen wir Ihnen, den Artikel Wie man Gewicht behält und nicht fett wird.

Kontraindikationen für Guarana

Nun, da Sie wissen, dass Guarana Ihnen beim Abnehmen effizienter und schneller helfen kann, ist es wichtig, dass Sie, bevor Sie mit dem Konsum beginnen, sicherstellen, dass es nicht gesundheitsschädlich ist. Und ist das aufgrund seiner Zusammensetzung in folgenden Fällen kontraindiziert:

  • Schwangere und stillende Frauen.
  • Kinder
  • Patienten mit Herzproblemen.
  • Menschen, die ein Medikament einnehmen, insbesondere wenn es sich um Antidepressiva, Anxiolytika, Antibiotika, Abschwellungsmittel oder Bluthochdruck handelt.
  • Menschen, die an nervösen Störungen leiden, entweder Angstzuständen oder Schlaflosigkeit sowie Gehirnerkrankungen.
  • Patienten mit Migräne.
  • Patienten mit Hyperthyreose.
  • Patienten mit Gastritis oder Magengeschwüren.

Wenn das Guarana in übermäßigen Dosen konsumiert wird, kann dies zu Nebenwirkungen wie Schlaflosigkeit, Nervosität, Ermittlungen, Tachykardie, Zittern, Bluthochdruck, Sodbrennen, Erbrechen und häufigem Verlangen führen. Daher ist es wichtig, dass die empfohlenen Dosen in jedem Einzelfall nicht überschritten werden.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.

 

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