Wenn wir unter schlechtem Körpergeruch leiden, ist dies auf übermäßiges Schwitzen zurückzuführen, das durch die Schweißdrüsen verursacht wird, aber vor allem auf Bakterien, die normalerweise gedeihen, wenn der Körper nicht genügend Sauerstoff enthält und dadurch die Emission eines Geruchs sehr unangenehm ist. Wenn dieser Zustand dauerhaft ist, kann dies auch ein Anzeichen für ein schwerwiegenderes Gesundheitsproblem sein. In diesem Fall ist es daher unbedingt erforderlich, einen Facharzt zu konsultieren.

In diesem Artikel zeigen wir Ihnen die effektivsten Hausmittel für Körpergeruch . Sie helfen Ihnen, den schlechten Geruch zu neutralisieren und sich den ganzen Tag über wohl und sicher zu fühlen.

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Warum habe ich schlechte Körpergeruch - Ursachen?

Körpergeruch, medizinisch als Bromhidrose bezeichnet, ist eine Erkrankung, die sowohl Männer als auch Frauen jeden Alters betreffen kann, obwohl es ein Problem ist, das bei Männern nach der Pubertät häufiger auftritt.

Um die Ursachen für den schlechten Körpergeruch zu verstehen, muss zunächst geklärt werden, warum es Menschen gibt, die einen unangenehmen Körpergeruch abgeben. Unser Schweiß ist geruchlos und wird durch die Schweißdrüsen der Haut erzeugt, von denen wir zwei Arten unterscheiden können:

• Eccrine Drüsen: Sie sind auf der gesamten Hautoberfläche verteilt und der von ihnen erzeugte Schweiß setzt sich aus 99% Wasser und 1% Mineralsalzen zusammen. Diese haben hauptsächlich die Aufgabe, die Körpertemperatur zu regulieren.
• Apokrine Drüsen: Sie finden sich nur in Körperbereichen wie den Achselhöhlen, den Genitalien, um die Brustwarzen und den After. Der Schweiß, den sie produzieren, ist öliger, aber geruchlos.

Wie wir sehen, ist der Schweiß, der sowohl von den Ekkrindrüsen als auch von den epokrinen Drüsen erzeugt wird, geruchlos, jedoch tritt das Problem des schlechten Geruchs auf, wenn die in der Haut vorhandenen Bakterien die Fettsekrete der apokrinen Drüsen verdauen und diese in flüchtige Säuren umgewandelt werden. welche einen starken, intensiven und unangenehmen Geruch haben.

Einige der Faktoren, die hinter dem Auftreten von Körpergeruch stehen können, sind die folgenden:

• Genetische Faktoren: Es wurde darauf hingewiesen, dass es Menschen gibt, die eine größere Anzahl von apokrinen Drüsen haben oder dass diese größer sind.
• Art und Menge der Bakterien auf der Hautoberfläche.
• Schlechte Hygienegewohnheiten.
• Übermäßiges Schwitzen oder Hyperhidrose.
• Übermäßiger Konsum bestimmter Lebensmittel wie Knoblauch, Zwiebeln, Pfeffer, Curry usw. Im folgenden Artikel können Sie im Detail sehen, welche Nahrungsmittel einen schlechten Körpergeruch verursachen.
• Übermäßiger Konsum von alkoholischen Getränken.
• Diabetes
• Fettleibigkeit
• Hautinfektionen

Wie man den schlechten Geruch des Körpers mit Hausmitteln entfernt

Als nächstes zeigen wir Ihnen, welche die wirksamsten Hausmittel sind, um den Körpergeruch auf natürliche Weise zu beseitigen. Probieren Sie sie aus und vergessen Sie nicht, ihre Verwendung mit guten Hygienegewohnheiten zu kombinieren, um dieses Problem zu bekämpfen.

Natürliches Minz- und Rosmarin-Deo

Sowohl Minze als auch Rosmarin zeichnen sich durch starke aromatische und antibakterielle Eigenschaften aus und zusammen sind sie ein hervorragendes Hausmittel für schlechten Körpergeruch.

1. Machen Sie ein natürliches Deodorant, indem Sie 5 Minzblätter mit 5 Blättern Rosmarin für 15 Minuten kochen.
2. Die resultierende Flüssigkeit abseihen und abkühlen lassen.
3. Tragen Sie es nach dem Duschen mit einem Wattebausch auf die Haut auf. Das angenehme Aroma, das in Ihrem Körper hinterlassen wird, wird Sie verzaubern.

Schwarzteebad

Ein weiteres großartiges Naturprodukt zur Entfernung des schlechten Geruchs des Körpers ist schwarzer Tee. Dies ist auf den Gehalt an Tanninen zurückzuführen, die die Tiefenreinigung der Haut begünstigen und die Bildung und Ansammlung von Schweiß reduzieren.

1. Legen Sie 4 Beutel schwarzen Tee in 2 Liter heißes Wasser.
2. Decken und abkühlen lassen.
3. Fügen Sie die Zubereitung des schwarzen Tees in das Badewasser hinzu und bleiben Sie mindestens 20 Minuten im Wasser.

Salbei-Infusion

Diese Pflanze enthält so genannte thermoregulatorische und bakterizide Eigenschaften, weshalb sie sich hervorragend als natürliche Methode gegen das übermäßige Schwitzen eignet. Hier erfahren Sie, wie Sie den schlechten Körpergeruch mit Salvia beseitigen können:

1. Bereiten Sie eine Infusion von Salbei vor und kochen Sie etwa 5 Blätter Salbei in einer Tasse Wasser für etwa 15 Minuten.
2. Dann vom Herd nehmen und etwas abkühlen lassen.
3. Sie können täglich eine Infusion mit Salbei zu sich nehmen, um gute Ergebnisse zu erzielen.

Lavendelöl

Das ätherische Lavendelöl ist ein hervorragendes Hausmittel für Körpergeruch. Es wird in der Aromatherapie sehr geschätzt und bietet darüber hinaus große Vorteile für die Haut und das Wohlbefinden sowohl körperlich als auch geistig.

1. Fügen Sie 5 Tropfen ätherisches Lavendelöl zu einem halben Liter Wasser hinzu, das Sie vorher gekocht haben müssen.
2. Bewahren Sie die Flüssigkeit in einer geschlossenen Flasche auf.
3. Nach etwa 10 Tagen können Sie es verwenden und auf die Haut der Bereiche sprühen, in denen der schlechte Geruch stärker konzentriert ist.

Backpulver

Natriumbicarbonat kann ein ausgezeichnetes natürliches Deodorant sein, da es die Bakterien bekämpft, die einen schlechten Geruch erzeugen, und die unangenehmsten Gerüche absorbiert. Um es als Hausmittel zu verwenden, um den schlechten Geruch des Körpers zu entfernen, sollten Sie nur Folgendes tun:

1. Mischen Sie 1 Esslöffel Backpulver mit 1 Esslöffel Babypuder.
2. Tragen Sie die resultierende Mischung beispielsweise auf die Haut der Achselhöhlen auf.
3. Lassen Sie es trocknen und dann werden Sie feststellen, wie der schlechte Geruch neutralisiert wird.

Apfelessig

Ein anderes Hausmittel für schlechten Körpergeruch, der am besten funktioniert, ist Apfelessig. Dieses Produkt bekämpft Bakterien und Pilze, die sich auf der Haut ansammeln und unangenehmen Geruch verursachen können, und trägt dazu bei , den natürlichen pH-Wert der Haut auszugleichen.

1. 5 Esslöffel Apfelessig in einer Schüssel mit Wasser verdünnen.
2. Tauchen Sie die Füße in die Mischung oder mit Hilfe einer Mullbinde in die Achselhöhlen.
3. 10 oder 15 Minuten einwirken lassen.

Aloe Vera

Wir können auch den schlechten Geruch des Körpers mit Hilfe von Aloe Vera beseitigen. Diese so gesundheitsfördernde Pflanze kann als gutes natürliches Deodorant wirken und wirksam gegen die auf der Hautoberfläche vorhandenen Bakterien wirken. Darüber hinaus schützt es die Haut und spendet Feuchtigkeit. In der Tat gibt es viele kommerzielle Deodorants, die Aloe Vera als Hauptbestandteil enthalten.

1. Tragen Sie etwas reines Aloe Vera Gel auf die zu behandelnde Stelle auf.
2. Lassen Sie die Aloe alleine trocknen.
3. Wiederholen Sie die Behandlung mehrmals täglich, um bessere Ergebnisse zu erzielen.

Natürliches Deodorant aus Bikarbonat und Zitrone

Wenn das Problem des schlechten Körpergeruchs im Unterarmbereich liegt, können Sie das folgende hausgemachte Deo mit Backpulver und Zitrone zubereiten:

1. Fügen Sie in einem Topf 100 ml Wasser hinzu und bringen Sie alles zum Kochen.
2. Wenn es siedet, fügen Sie 4 Esslöffel Rosmarinblätter hinzu.
3. Schalten Sie die Heizung aus und lassen Sie sie etwa 10 Minuten ruhen.
4. Nach dieser Zeit fügen Sie 3 Esslöffel Backpulver hinzu und rühren Sie um.
5. 5 oder 6 Tropfen ätherisches Zitronenöl hinzugeben und nochmals umrühren.
6. Bewahren Sie die erhaltene Mischung in einem dunklen Glas und gebrauchsfertig auf!

Weitere Rezepte dieser Art finden Sie im Artikel Wie man hausgemachtes Deodorant für die Achselhöhle herstellt.

Weitere Tipps und Lösungen zur natürlichen Beseitigung von Körpergeruch

Nun, da Sie wissen, wie Sie den schlechten Geruch des Körpers entfernen, ist es wichtig, dass Sie zusätzlich zu Ihrem alltäglichen Alltag folgende Empfehlungen in Betracht ziehen, um zu verhindern, dass sich das Problem verschlimmert:

• Sorgen Sie für eine gute tägliche Körperhygiene, indem Sie antiseptische Seifen verwenden.
• Wechseln Sie die Kleidung täglich und waschen Sie sie ordnungsgemäß.
• Bewahren Sie Kleidung an einem kühlen, trockenen Ort ohne Feuchtigkeit auf.
• Die Enthaarung von Axillar- oder Genitalhaaren kann dazu beitragen, Schweißansammlung und Bakterienwachstum zu verhindern.
• Achten Sie auf die Ernährung und vermeiden Sie den Konsum übermäßiger Nahrungsmittel, die den schlechten Körpergeruch beeinflussen, wie Knoblauch, Zwiebeln, würzige Speisen usw.
• Bei Hyperhidrose oder starkem Schwitzen helfen Antitranspirantien, die Schweißproduktion zu hemmen und die Feuchtigkeit der betroffenen Haut zu reduzieren.
• Falls der schlechte Körpergeruch nicht verschwindet, ist es wichtig, einen professionellen Dermatologen zu konsultieren, um Ihnen die genauen Ursachen des Problems und die medizinische Behandlung mitzuteilen, die Sie befolgen sollten.

Wenn Sie den Eindruck haben, dass ein schlechter Körpergeruch in bestimmten Bereichen Ihres Körpers, z. B. in den Achselhöhlen oder in den Füßen, lokalisiert ist und persistiert, empfehlen wir Ihnen, die folgenden Artikel zu lesen:

• Wie man den schlechten Geruch der Achselhöhlen vermeidet
• Wie man den schlechten Geruch von Füßen mit Hausmitteln entfernt

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.