Lebertran ist eine gute Quelle für Omega-3-Säuren sowie eine hohe Zufuhr an Vitamin A und D und vielen anderen essenziellen Nährstoffen für den Körper. Es wurde lange Zeit als Ergänzung zur Ernährung von Kindern mit Essstörungen eingesetzt, obwohl heute viele andere Vorteile dieses Öls bekannt sind. Deshalb erklären wir Ihnen ausführlich, wie man Lebertran einnimmt.

Das könnte Sie auch interessieren: Eigenschaften von Kabeljau Die folgenden Schritte: 1

Zunächst ist es wichtig zu wissen, dass Lebertran einige Kontraindikationen hat, die Sie berücksichtigen sollten, und wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie dies zulassen können. Es ist beispielsweise nicht ratsam , Lebertran einzunehmen, wenn Sie Antikoagulanzien oder Blutdruckmedikamente einnehmen oder wenn Sie an Blutungsstörungen leiden.

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Sobald Sie wissen, dass Sie Lebertran einnehmen können, müssen Sie entscheiden, wie Sie es nehmen werden, da dieses Nahrungsergänzungsmittel auf unterschiedliche Weise vermarktet werden kann. Hauptsächlich sollten Sie zwischen Kapseln oder Pillen und Lebertran im flüssigen Format wählen.

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Wenn Kinder das Lebertran nehmen müssen, ist es möglicherweise sinnvoller, sich für das Öl direkt in Flüssigkeit zu entscheiden, da viele nicht wissen, wie man Pillen schluckt. Auf diese Weise müssen wir die empfohlene Dosis für jeden Fall mit einem Löffel verabreichen; konsultieren Sie die Packungsbeilage oder direkt mit Ihrem Arzt, nehmen Sie niemals mehr als angegeben.

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Es ist wichtig anzumerken, dass das Lebertran in flüssiger Form einen besonderen Geschmack hat, leicht fischig und bitter. Aus diesem Grund gibt es einige, die Essenzen enthalten, um sie appetitlicher zu machen, da sie mit Minze- oder Zitrusaroma sein können. Sie können ihn auch mit etwas Saft begleiten, um den Geschmack zu tarnen.

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Auf der anderen Seite können Sie Lebertran in Kapseln oder Pillen einnehmen, so dass Sie dessen Geschmack nicht bemerken. Es ist die empfohlene Option für diejenigen, die keinen Fisch mögen. Wie beim Flüssigkeitsformat sollten Sie für jeden Fall die entsprechende Dosis abrufen und diese niemals überschreiten.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.