Übermäßige Wärme im Körper ist ein Zeichen dafür, dass etwas nicht richtig funktioniert, vor allem bei den Kleinsten und älteren Menschen, bei denen diese Tatsache ein Gesundheitsrisiko darstellen kann. Wärme hängt normalerweise vom Feuchtigkeitsgrad ab. Wenn dies sehr hoch ist, nimmt der Körper ein stärkeres Wärmegefühl wahr. In Gebieten mit wärmeren Umweltbedingungen ist es üblich, sich hitziger zu fühlen, aber wenn Ihnen das passiert, ist es normal, dass Sie fragen, " warum gibt mein Körper viel Wärme aus? " Was sind die Folgen des Körpers Erhöhen Sie Ihr Wärmegefühl? Bei der Lösung dieser und anderer Fragen zu starker Hitze. Achtung!

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Warum ich viel Körperwärme habe

Der Körper kann seine Körpertemperatur in Abhängigkeit von den klimatischen Bedingungen, denen er ausgesetzt ist, variieren. Die Feuchtigkeit ist einer der Hauptgründe, die dazu führen, dass das Wärmegefühl unseres Körpers ansteigt und daher mehr Wärme abgegeben wird. Das heißt, wenn in der Umgebung viel Luftfeuchtigkeit herrscht, wird ein stärkeres Wärmeempfinden wahrgenommen als wenn die Luftfeuchtigkeit abnimmt.

Menschen, die in sehr feuchten Klimazonen leben, insbesondere in Küstenregionen mit mehr als 35 ° C, neigen eher zu einem stärkeren Wärmegefühl, insbesondere bei Temperaturen, die 40 ° C erreichen. Aber warum strahlt der Körper viel Wärme aus ? Mit dem Gefühl von Feuchtigkeit und extremer Hitze führt der Körper zu einem größeren Verlust an Wasser und Mineralien, dh es tritt eine Dehydrierung des Körpers auf. Dies äußert sich gewöhnlich durch den Anstieg der Körpertemperatur oder physisch durch das Gefühl von Müdigkeit, Erschöpfung oder Krämpfen.

Aus diesem Grund kann überschüssige Wärme die Gesundheit älterer Menschen gefährden, da ihr Zustand schwächer ist. Darüber hinaus gibt es auch andere Gruppen, die möglicherweise stärker von übermäßiger Hitze betroffen sind, wie z. B. junge Kinder, Frauen in den Wechseljahren, an Fettleibigkeit leidende Personen, an Herz- oder Atemwegserkrankungen leidende Personen Sie arbeiten der Sonne oder den Menschen ausgesetzt, die sich in heißen Stunden im Freien bewegen. Denken Sie daran, dass Flüssigkeitszufuhr unerlässlich ist, um übermäßiger Hitze standzuhalten und zu vermeiden, dass Ihr Körper viel Wärme abgibt .

Um die überschüssige Wärme im Körper zu verringern, verfügt unser Körper über Mechanismen, die ihm helfen. Schweiß ist einer von ihnen, da er dabei hilft, die Körpertemperatur abzuleiten und zu regulieren. Der Körper ist jedoch manchmal nicht in der Lage, die überschüssige Wärme, die an sich ist, zu beseitigen, was den Körper verändern kann. Diese Fälle sind als Hitzschlag oder Sonneneinstrahlung bekannt, d. H. Als ungeschützte Exposition bei hohen Temperaturen oder in der Sonne für einen bestimmten Zeitraum. Diese beiden körperlichen Veränderungen sind die schwerwiegendsten und haben normalerweise einige Konsequenzen für den Körper.

Folgen von Überhitzung

Wenn der Körper viel Wärme abgibt, kann dies eine direkte Folge davon sein, dass er die übermäßige Hitze eines bestimmten Klimas erleidet. Diese Über- oder Überbelichtung kann dazu führen, dass sich bei hohen Temperaturen Wärme im Körper ablagert, was fatale Folgen für den Körper haben kann . Einige der häufigsten Störungen durch übermäßige Hitze sind:

• Hitzschlag: auch als Sonneneinstrahlung bezeichnet, ist die Folge einer zu starken Körperwärme, die 10 oder 15 Minuten lang über 39, 4 und 41 ° C liegt. Diese Situation kann sehr schwere Körperschäden und in extremen Situationen, einschließlich Tod, verursachen.
• Wärmeerschöpfung : Der Körper leitet Wärme ab, was zum Verlust von Wasser und Mineralsalzen führen kann, was zu Erschöpfung oder tiefer Ermüdung führt.
• Synkope: Wenn Sie hohen Temperaturen ausgesetzt sind und der Körper all diese Wärme sammelt, kann dies aufgrund schlechter Spülung des Gehirngewebes ausfallen. Synkopen sind bei älteren Menschen häufig und ihr Risiko ist hoch, da sie beim Sturz andere Verletzungen verursachen können. Um dies zu vermeiden, müssen Sie große Mengen Flüssigkeit trinken und die Position wechseln. Außerdem sollten Sie leichte Spaziergänge machen und den Körper mäßig aktivieren.
• Sonnenbrand: Bei längerer Sonneneinstrahlung treten sie mit geröteter und brennender Haut sowie Blasen und sogar Fieber auf.
• Hautausschlag : Übermäßige Hitze kann das Auftreten von Hautausschlägen hervorrufen, eine Art Dermatitis, bei der Pickel auf Brust, Hals oder Gelenken auftreten. Dies ist eine direkte Folge des übermäßigen Schwitzens, das Ihr Körper erzeugt, wenn er Wärme abgibt.
• Krämpfe: Die Krämpfe in Beinen und Armen sind das Ergebnis des Verlustes von Mineralsalzen, die zu übermäßigem Schwitzen führen, wenn der Körper hohen Temperaturen ausgesetzt wird.

Körpertemperatur und Regulierung

Der menschliche Körper hat eine normale Temperatur von etwa 36, 5 oder 37, da er leicht um diese Temperatur schwingt, was völlig normal ist. Im Allgemeinen folgt die Temperatur einem zirkadianen Rhythmus, dh sie ist am frühen Morgen niedriger und erreicht am Nachmittag zwischen 4 und 6 Uhr ihren Höchststand. Darüber hinaus sollten Sie wissen, dass die Normaltemperatur auch aufgrund der Anpassung des Organismus an verschiedene Klimazonen je nach Jahreszeit sowie von Person zu Person variieren kann.

Aber wie reguliert man die Körpertemperatur? Es wird als thermoregulatorisch auf den neuronalen Bereich im anterioren Hypothalamus bezeichnet, der für die Regulierung und den Ausgleich der Prozesse der Erzeugung und Abführung von Körperwärme verantwortlich ist, und zwar durch zwei verschiedene Techniken:

• Erhöht oder reduziert die Erzeugung von Körperwärme durch Stoffwechselreaktionen und Muskelaktivität.
• Sie setzt Mechanismen der Konservierung und / oder Wärmeableitung in Gang oder nicht. Das heißt, wenn die Körpertemperatur hoch ist, erhöht sich die Atemfrequenz und dehnt die Blutgefäße aus, um während des Atmens mehr Wärme zu verlieren und das Schwitzen wird aktiviert.

Das thermoregulatorische Zentrum des Hypothalamus ist auch dafür verantwortlich, Signale an das Gehirn zu senden, so dass der Körper Verhaltensweisen entwickeln kann, die dazu beitragen, eine übermäßige Körpertemperaturzunahme zu vermeiden und somit viel Wärme zu vermeiden . Die Akklimatisierung des Körpers an verschiedene Klimatemperaturen kann bis zu einer Woche dauern, in der eine größere Schweißmenge erzeugt wird, die unserem Kreislaufsystem dabei hilft, sich an den Temperaturanstieg anzupassen.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.