Wie Sie die Gewohnheit loswerden, Ihre Nägel zu essen

Ihre Nägel zu beißen ist mehr als eine schlechte Angewohnheit. Diese Angewohnheit ist ziemlich häufig und unterscheidet nicht zwischen Männern und Frauen oder zwischen Erwachsenen und Kindern. Was auf den ersten Blick ein unangemessenes Verhalten zu sein scheint, das kein Mysterium enthält, äußert tatsächlich Angstzustände, Angst oder Scheu. Normalerweise ist das Nägelkauen ein Weg, um einen internen Konflikt zu vermeiden, der nicht gelöst werden kann. Etwas, das uns falsch gemacht hat, das beunruhigt uns, und indem wir es nicht sagen, manifestieren wir es durch unsere Nägel . In anderen Fällen hat dieses "Laster" nicht den Status eines großen Problems, sondern ist auf einen nachahmenden Brauch zurückzuführen. Viele Jungen, die ihre Nägel essen, tun dies einfach, weil sie es bei ihren Eltern oder älteren Geschwistern gesehen haben. Ist der Betroffene dagegen ein Erwachsener, gibt es mehrere Tricks, um das Problem zu vermeiden.

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Lackieren Sie Ihre Nägel mit einer starken Flüssigkeit in Aceton oder Ethylalkohol. Dies verursacht einen bitteren Geschmack, der Sie daran hindern wird, Ihre Nägel zu beißen.

Versuchen Sie dann, Ihre Hände zu machen, nehmen Sie an einer Maniküre teil, auch in jungen Jahren. Dadurch wird verhindert, dass die erhabenen Hauttosos zur Versuchung werden, sie zu reißen.

Schließlich kann die Verwendung von falschen Nägeln für Frauen als Schutzbarriere für natürliche Nägel und als psychologische Bremse dienen. Die falschen Nägel hindern Sie daran, Ihre Nägel zu beißen, und lassen dabei zu, dass Ihre eigenen Nägel ohne Missgeschick wachsen.

Wenn es nur ein Problem der Nervosität ist, profitieren Sie von der Ausübung von Entspannungstechniken, von Yoga oder Tai Chi. Diese Methoden helfen Ihnen, Stress und Angstzustände zu bewältigen.

Sobald Sie das Joch dieser Manie loswerden, lassen Sie Ihre Nägel wachsen. Zuerst werden Sie feststellen, dass sie geschwächt sind und leicht brechen oder laminieren.

Mach dir keine Sorgen! Es gibt nichts, was ein guter Härter nicht lösen kann. Mit der Zeit werden sie stärker und Sie müssen Ihre Hände nicht mehr verstecken.

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