So helfen Sie einer Person bei OCD

Wenn wir über eine Person sprechen, die an OCD (Zwangsstörung) leidet, beziehen wir uns auf jene Art von Situation, in der jemand die Wiederholung einer Reihe von Reizen für ein Angstbild nicht kontrollieren kann. Wenn Sie jemanden kennen, der vor dem Verlassen des Hauses festgelegte Verhaltensweisen befolgt, die nicht mehr als 3 Stunden ohne Händewaschen sein können oder unbewusst sicher sind, dass jemand stirbt, dann spricht man von OCD.

Es ist eine Angststörung, die dazu führt, dass die Person, die darunter leidet, eine Reihe sehr wiederholter Gedanken, Handlungen oder Empfindungen hat, die ihn stören können. Wenn Sie jemanden in Ihrer Umgebung kennen, der an dieser Situation leiden kann, möchten wir Ihnen helfen. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie einer Person mit OCD helfen können .

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Zunächst ist es wichtig zu verstehen, was OCD ist . Es ist eine Angststörung, die dazu führt, dass der Patient sich wiederholende und irrationale Gedanken oder Ideen hat. Im Gegensatz zu anderen psychischen Zuständen sind sich Menschen, die an dieser Art von Störung leiden, durchaus bewusst, was mit ihnen passiert, sie können ihre Obsession jedoch nicht kontrollieren.

Wir dürfen die Zwangsstörung nicht als psychische Erkrankung betrachten, sondern ist in Angststörungen enthalten und wird in der Tat von mehr als 100 Millionen Menschen auf der Welt gelitten.

Wie Sie gesehen haben, gibt es viele Menschen, die an OCD leiden. Es ist daher wichtig, dass Sie lernen, ihre Symptome zu erkennen, um festzustellen, ob jemand in Ihrer Umgebung daran leidet. Als Nächstes erfahren Sie, wie Sie wissen, ob eine Person OCD hat:

Besitzt obsessive Gedanken und / oder Impulse, die Unbehagen erzeugen: wie zum Beispiel eine Person, die von Keimen besessen ist, von Schmutz, vom Tod usw.

Übermäßiges Verlangen nach Kontrolle : Es ist auch üblich, dass diese Art von Person alles haben will, um das Erreichen obsessiver Ebenen gewissenhaft zu kontrollieren.

Perfektionismus an die Grenze gebracht: Ein weiteres Zeichen, das auf eine OCD-Erkrankung schließen lässt, ist, wenn er extrem perfektionistisch ist, ohne Fehler zuzulassen oder mit dem Ergebnis zufrieden zu sein.

Unflexibel : Aufgrund ihrer Kontrolle und ihres Perfektionismus ist es sehr üblich, dass sich diese Menschen nicht an neue Situationen anpassen, vor allem im sozialen Bereich. Sie lassen keine Möglichkeiten zur Improvisation oder lassen sich spontan sein.

Wiederholtes Verhalten : Aufgrund ihrer Störung haben diese Menschen sicherlich ein häufiges Ritual, das sich in einigen Situationen immer wiederholt (vor dem Einschlafen, beim Aufwachen, beim Verlassen des Hauses usw.). Es ist sogar möglich, dass sie das Gefühl haben, dass etwas Schreckliches passieren kann, wenn sie diese Routine nicht durchführen, wie der Tod eines geliebten Menschen.

Wenn Sie jemanden in Ihrer Umgebung kennen, der an dieser Erkrankung leiden kann, finden Sie hier einige Richtlinien, mit denen Sie einer Person mit OCD helfen können. Zunächst ist es wichtig, dass Sie sich mit diesem Problem vertraut machen, Informationen darüber einholen und sich von einem Arzt beraten lassen, um die Auswirkungen dieser Störung auf das tägliche Leben Ihres Bekannten vollständig zu verstehen.

Bevor Sie versuchen, jemandem eine Hand zu geben, ist es wichtig, dass Sie wissen, wie Ihr Alltag ist und dass Sie sich in ihre Situation einfühlen können . Viele Menschen nehmen diesen Zustand leicht und bezeichnen ihn als "Obsession" oder "Seltenheit". Denken Sie jedoch daran, dass es für den Betroffenen eine Situation extremer Angst ist und dass er auch versteht, dass dies nicht üblich ist, aber nicht Tun Sie nichts, um damit aufzuhören.

Tatsächlich besteht das schwerwiegendste Problem der Zwangsstörung darin, dass der Betroffene erkennt, dass er es hat, sich jedoch nicht in der Lage fühlt, seine Obsession zu wiederholen, weil er, wie gesagt, wahrscheinlich das Gefühl hat, wenn er aufhört Wenn du es tust, wird wegen dir etwas Schlimmes passieren. Es ist ein Teufelskreis, der, wie Sie sehen, schwer zu behandeln ist und immer von einem spezialisierten Psychologen überwacht werden sollte.

Es ist auch besonders wichtig, dass Familie und Freunde die Obsession des Patienten nicht nutzen . Manchmal neigen wir dazu, sich auf seine "Manien" einzulassen, damit er ruhig ist, aber das ist nicht die Lösung, denn auf diese Weise können Sie ihn, anstatt ihm zu helfen und seine Integration in die Welt zu erleichtern, noch mehr isolieren.

Es gibt zum Beispiel Menschen, die glauben, wenn sie auf die Straße gehen, werden sie kontaminiert und wenn sie das Haus betreten, werden sie nackt in einer bestimmten Kleidung gekleidet. Wenn Sie mit einer Person mit OCD zusammenleben, wiederholen Sie dieses Ritual nicht, und Sie werden ihm helfen, seine Angst nach und nach zu beruhigen. Wenn Sie involviert sind, können Sie jedes Mal weniger in einem Raum mit Menschen sein, die "kontaminiert" sind.

Das Leben mit einer Person mit Zwangsstörung kann kompliziert und manchmal unerträglich sein. Das mangelnde Einfühlungsvermögen und die Obsession, die die betroffene Person empfinden kann, können Probleme im Zusammenleben verursachen, die sie nicht beherrschen können. Daher empfehlen wir Ihnen, sich an einen Psychologen zu wenden, der den Patienten individuell behandelt, aber auch führt Familientherapien, damit jeder sich ausdrücken kann und versteht, wie der beste Weg ist, das Zusammenleben zu erleichtern.

Eine der häufigsten Methoden, die Psychologen normalerweise empfehlen, besteht darin, so etwas wie einen Pakt zwischen der ganzen Familie zu schaffen . Das heißt, dass verschiedene Aspekte vereinbart werden, so dass die Situation nicht zu angespannt ist, sondern die Angst der betroffenen Person nach und nach verringert wird.

Es ist auch wichtig, dass Verbesserungen der Situation des Betroffenen durch positive Botschaften, Geschenke oder Handlungen positiv unterstützt werden. Dies ist besonders zu empfehlen, wenn ein Kind OCD hat. Auf diese Weise wird die Person getröstet und will sich weiter verbessern.

Damit dies funktioniert, ist es ein guter Weg, Ziele zu setzen, die den Patienten belohnen, wenn sie erreicht werden. Nach und nach können Sie Ihr Verhalten korrigieren und Ihnen helfen, in einer viel angenehmeren Situation zu leben. In geben wir Ihnen 10 Möglichkeiten, einem Kind mit OCD zu helfen.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.