Harte und rissige Fersen wirken sich sehr negativ auf das Erscheinungsbild der Füße aus und sind ein Zeichen für die mangelnde Feuchtigkeit, die die Haut in diesem Bereich erleidet, obwohl sie zu anderen Zeiten auch gesundheitliche Probleme verursachen kann. Obwohl das Reißen der Fersen im Allgemeinen die oberflächlichste Schicht der Haut betrifft, gibt es auch Zeiten, in denen die innersten Schichten beeinträchtigt werden, und dann können Unbehagen und Schmerzen auftreten. Wenn Sie dieses Problem bekämpfen und wieder weiche und schöne Füße haben möchten, beachten Sie diesen Artikel, denn wir zeigen Ihnen die besten Behandlungen, die zur Verfügung stehen, um harte Fersen leicht zu Hause zu mildern . Probieren Sie es aus und zeigen Sie Ihre Füße, wann immer Sie möchten!

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Warum habe ich harte Absätze?

Die harten Fersen sind eine Folge der Trockenheit der Haut, was zu einer Verdickung der Haut und dem Auftreten möglicher Risse führt, die insbesondere bei bestimmten körperlichen Aktivitäten Beschwerden und Schmerzen verursachen können. Die harten und rissigen Fersen können auf mehrere Faktoren zurückzuführen sein. Zu den häufigsten Ursachen gehören die folgenden:

• Lange stehen oder die Füße übermäßiger Aktivität aussetzen.
• Befeuchten Sie die Fußhaut nicht regelmäßig und befeuchten Sie sie regelmäßig.
• Tragen Sie Schuhe mit fester Sohle oder Schuhe, die hinten offen sind, da letzterer es bevorzugt, dass das Fett, das sich in der Umgebung befindet, sich von einer Seite zur anderen ausdehnt, was die Gefahr von Rissen erhöht.
• Übergewicht haben
• Setzen Sie die Füße ständig dem Wasser aus, da dies dazu führen kann, dass die Haut einen Großteil ihrer natürlichen Öle verliert und daher austrocknet.
• Unter bestimmten Bedingungen wie Fußpilz, Psoriasis, Dermatitis, Schilddrüsenproblemen, Diabetes usw.

Der Bimsstein, dein bester Verbündeter!

Wissen Sie, was Bimsstein ist ? Es ist ein Stein vulkanischen Ursprungs mit einer weißlichen, gräulichen Farbe, der sich als das beste Instrument zur Beseitigung der abgestorbenen Haut der Füße und der Härte oder Schwielen erwiesen hat, die in Bereichen wie der Pflanze oder den Fersen auftreten können. Damit werden Ihre Füße perfekt abgestreift und fühlen sich super weich an.

Um es zu benutzen, müssen Sie zuerst Ihre Füße gründlich reinigen und dafür nichts besseres, als sie für 10 bis 15 Minuten mit warmem Wasser und Seife in ein Gefäß zu tauchen. Sobald die Füße sauber sind, müssen Sie den Bimsstein an den harten Fersen mit kreisenden Bewegungen passieren, sodass alle abgestorbenen Zellen entfernt und die Unebenheiten beseitigt werden. Es ist wichtig, dass die Füße noch angefeuchtet sind, damit der Bimsstein die Trockenheit der Haut nicht betont. Am Ende können Sie eine der Hausbehandlungen anwenden, die wir Ihnen in den folgenden Abschnitten zeigen. Wiederholen Sie diesen Vorgang jede Nacht, bis Sie die gewünschten Ergebnisse erhalten.

Koreanische Behandlung, um Fersen zu mildern

Es gibt eine koreanische Behandlung namens Baby Foot, die in einigen Ländern sehr in Mode gekommen ist, weil sie ein natürliches Peeling an den Füßen bietet, das ein tiefes Peeling bewirkt und sie so weich macht wie ein Baby. In unserem Artikel über koreanische Behandlung für weiche Füße erklären wir alle Details dieser revolutionären Methode.

Da es jedoch etwas kompliziert zu erwerben ist, zeigen wir Ihnen die Home-Version dieser Behandlung und wie Sie auf einfache Weise dieselben Ergebnisse erzielen können. Zunächst benötigen Sie ein Paar Baumwollsocken und eine Körperlotion, die sehr feuchtigkeitsspendend und nahrhaft ist. Nachdem Sie die abgestorbenen Zellen mit Hilfe des Bimssteins von den Fersen entfernt haben und kurz vor dem Einschlafen müssen Sie nur die Fußsohlen mit einer großzügigen Menge Creme einreiben, die Socken anziehen und mit ihnen schlafen die ganze nacht Wenn Sie am nächsten Morgen aufwachen, Ihre Socken ausziehen und Ihre Füße mit Wasser und Seife waschen, werden Sie von der unglaublichen Weichheit Ihrer Fersen überrascht sein.

Natürliche Öle für harte Absätze

Zu den besten natürlichen Produkten, um die harten Fersen zu mildern, gehören einige natürliche Öle, die sehr kraftvolle Nährstoffe und feuchtigkeitsspendende Eigenschaften besitzen. Darüber hinaus wirken viele von ihnen auch entspannend und helfen Ihnen, Fußschwellungen nach einem langen, harten Tag zu bekämpfen. Wählen Sie das Öl, das Ihnen am besten gefällt, und prüfen Sie die Auswirkungen:

• Kokosnussöl: befeuchtet die Haut in der Tiefe und beugt der Austrocknung vor, da sie Laurinsäure und Vitamin K und E enthält, Nährstoffe, die gleichzeitig dazu beitragen, geschädigtes Hautgewebe zu regenerieren.
• Olivenöl: Es ist voll von essentiellen Fettsäuren, die die Haut aus den innersten Schichten hydrieren, wodurch sie ideal für die Beseitigung der Härte der Fersen ist.
• Mandelöl: Es ist ein hervorragender Feuchtigkeitsspender und natürliches entzündungshemmendes Mittel. Außerdem nährt die Haut die Haut und hinterlässt einen sanften Effekt gegen Schwellungen.
• Jojobaöl: restrukturiert und regeneriert geschädigte Haut, wodurch sie sich perfekt für trockene, feuchtigkeitsarme Haut eignet.

Sie müssen nur eine gute Menge des ausgewählten Öls auf die harten und rissigen Fersen auftragen und zum Beispiel über Nacht wirken lassen.

Wasseraufbereitung von Rosen und Glyzerin

Die Mischung aus Rosenwasser und Glycerin ist eines der besten verfügbaren Mittel, um die Fersen zu hydrieren und die verlorene Weichheit wiederherzustellen. Zum einen ist Rosenwasser ein hervorragender natürlicher Weichmacher, zum anderen sorgt Glycerin dafür, dass die Haut Wasser hält und bleibt somit perfekt mit Feuchtigkeit versorgt.

Um die Behandlung durchzuführen, müssen Sie 2 Esslöffel flüssiges Glycerin mit 3 Esslöffeln Rosenwasser mischen. Wenn Sie fertig sind, tragen Sie es auf Ihre Fersen auf und lassen Sie es die ganze Nacht wirken, während Sie schlafen. Wiederholen Sie die Behandlung jeden Tag, bis Sie sehen, dass Ihre Füße wieder so glatt und seidig sind wie zuvor.

Maske mit Avocado, Banane und Honig

Schließlich schlagen Sie eine Maske vor, um harte Fersen zu mildern und Risse und Härte zu bekämpfen, die auf Avocado, Banane und Honig basieren. Diese drei Inhaltsstoffe haben starke feuchtigkeitsspendende und regenerierende Eigenschaften, die es Ihnen ermöglichen, das Aussehen Ihrer Füße erheblich zu verbessern und sie schön zur Geltung bringen, wann immer Sie möchten.

Bereiten Sie zuerst eine Paste mit einer halben Avocado und einer halben Banane zu. Fügen Sie 1 Esslöffel Honig zu der Paste hinzu und tragen Sie die Maske auf die Fersen auf. Lassen Sie sie mindestens 30 Minuten einwirken. Nach dieser Zeit mit viel warmem oder kaltem Wasser entfernen und fertig!

Darüber hinaus empfehlen wir Ihnen, den Rat, den wir Ihnen im Artikel Wie man die Härte der Füße vermeidet, zu befolgen.