Das Reizdarmsyndrom ist eine chronische Erkrankung, die abhängig von unseren Gewohnheiten und unserer Ernährung zu Unbehagen führen kann. Entzündungen, Bauchschmerzen, Verstopfung oder Durchfall sind einige der Hauptsymptome des Reizdarmsyndroms, die von einem Arzt diagnostiziert werden sollten. Sich um unsere Ernährung zu kümmern, sich körperlich zu betätigen und Stress abzubauen, sind wichtige Empfehlungen, um das Bild zu verbessern. Allerdings können einige natürliche Heilmittel Erleichterung bringen, wenn die Symptome angreifen. Deshalb geben wir Ihnen in .com die besten Infusionen für den reizbaren Doppelpunkt, fügen Sie Ihrem täglichen Leben hinzu und genießen Sie die Vorteile.

Das könnte Sie auch interessieren: Hausmittel für den Darmdarm Folgende Schritte sind zu beachten: 1

Kamille ist eine der vorteilhaftesten Infusionen für das Verdauungssystem, die wir finden können. Daher ist es keine Überraschung, dass sie so gut wirkt, um die Symptome des Reizdarms zu verbessern. Diese Pflanze fördert die Verdauung, wirkt schmerzlindernd, verbessert die Ausscheidung von Gasen und wirkt entzündungshemmend und entspannend. Dies begünstigt Patienten mit Reizdarm.

Es wird empfohlen, nach dem Mittag- und Abendessen eine Tasse zu trinken. Obwohl es eine Infusion des populären Konsums ist, sollte Kamille nicht eingenommen werden durch:

• Schwangere oder stillende Frauen
• Kinder unter 5 Jahren
• Wer unter Pollenallergien, Chrysanthemen oder allergischer Rhinitis leidet, sollte Kamille mit Vorsicht einnehmen.

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Unter den besten Infusionen für den Reizdarm ist Pfefferminze für ihre Verdauungseigenschaften bekannt, die Bauchschmerzen und -beschwerden lindern, die Ausscheidung von Gasen erleichtern, Entzündungen reduzieren und die Verdauung verbessern.

Es ist eine Alternative, die Sie immer zur Hand haben sollten, wenn Sie unter Reizdarm leiden und 2 Tassen pro Tag nach dem Mittag- und Abendessen trinken. Es gibt jedoch Fälle, in denen die Einnahme von Minzinfusion nicht empfohlen wird, zum Beispiel:

• Bei Patienten mit Magengeschwüren, Sodbrennen und Hiatushernie.
• Für diejenigen, die unter Gallensteinen leiden, da die Minze die Funktion der Gallenblase anregt.
• Diejenigen, die Colitis ulcerosa haben.
• Diejenigen, die Lebererkrankungen haben.
• Menschen, die an Parkinson leiden.

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Die Infusion von Fenchel ist sehr wirksam bei der Verringerung der Darmentzündung und der Schmerzen und erleichtert die Ausscheidung von Gasen, falls vorhanden. Es wird empfohlen, es zu nehmen, wenn wir Schweregefühl oder Unbehagen empfinden. Dies ist jedoch nur bei Reizdarm mit Verstopfung hilfreich, da es als mildes Abführmittel dient.

Die Infusion von Fenchel ist kontraindiziert für:

• Aufgrund des Östrogengehalts wird es nicht für Personen empfohlen, die an Brustkrebs erkrankt sind.
• Bei Patienten mit Schilddrüsenüberfunktion, weil Fenchel eine hohe Jodzufuhr bietet.

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Melisse oder Melisse, die allgemein zur Verringerung von Angstzuständen und Nerven bekannt ist, ist aufgrund ihrer beruhigenden und krampflösenden Eigenschaften auch eine der besten Infusionen für Reizdarm. Es reduziert die Schmerzen, verbessert die Verdauung und wirkt sich positiv auf die Gesundheit des Magen-Darm-Trakts aus.

Sie können ein paar Tassen am Tag trinken, vor allem nach dem Abendessen, es hilft Ihnen, einzuschlafen. Es sollte bei Menschen vermieden werden:

• Schwanger oder stillend
• Bei Hypothyreose kann dieser Zustand verschlimmert werden.

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Patienten, die unter Reizdarm leiden und unter Schmerzen, Blähungen und schlechter Verdauung leiden, werden bei der Thymianinfusion große Erleichterung finden. Sie können täglich 3 Tassen essen, vorzugsweise nach den Mahlzeiten. Es ist eine Pflanze, die bei richtiger Einnahme und ohne Überschreiten der empfohlenen Dosis keine Nebenwirkungen hat.

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Ingwer ist bekanntermaßen ein ausgezeichnetes natürliches entzündungshemmendes Mittel, das auch die Verdauung erheblich verbessert, indem es den Darmtransit verbessert und die Magenbeschwerden verringert. Daher ist es eine ausgezeichnete Option für Infusionen für Reizdarm. In unserem Artikel, wie man Ingwer-Infusion herstellt, erklären wir Schritt für Schritt, wie man es herstellt. Sie können zwischen 2 und 3 Tassen pro Tag essen.

Die Infusion von Ingwer sollte nicht konsumiert werden, wenn Sie leiden an:

• Hypertonie
• Gallensteine
• Wenn Sie Antikoagulanzien oder Medikamente gegen Diabetes einnehmen, sollten Sie in diesen Fällen Ihren Arzt konsultieren.

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Sie müssen nicht nur diese natürlichen Infusionen zu Ihrer Routine hinzufügen, sondern auch andere Änderungen vornehmen, wenn Sie die Darmkostgewohnheiten verbessern möchten. Wir empfehlen Ihnen daher, einige Artikel zu konsultieren, die wir für Sie vorbereitet haben:

• Wie kann ich essen, wenn ich einen gereizten Darm habe?
• Übungen für den Reizdarm
• Wie macht man Säfte, um den Darm zu reinigen?

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.