Ananas- und Gurkensaft zur Gewichtsreduktion - ideal für die Fettverbrennung!

Wollen Sie ein paar Kilo abnehmen und Fett verbrennen? Zusätzlich zu einer fettarmen Diät und sportlichen Aktivitäten ist es am besten, sich mit kalorienarmen Lebensmitteln zu verbünden, die dem Körper viele Vitamine und Mineralstoffe zuführen und dabei helfen, zu entschlacken und zu entgiften. Auch wenn wir diesem Aspekt in vielen Fällen keine Beachtung schenken, ist die Beseitigung von Toxinen und zurückgehaltenen Flüssigkeiten von wesentlicher Bedeutung, um einen Gewichtsverlust zu erreichen und vor allem das Fett, das sich ansammelt, ein für allemal zu beseitigen Einige Bereiche unseres Körpers wie Bauch, Hüften, Gesäß oder Oberschenkel. In diesem Sinne sind zwei der besten diuretischen und fettverbrennenden Nahrungsmittel, an die Sie sich wenden können, Ananas und Gurken. Daher zeigen wir Ihnen in diesem Artikel, wie Sie einen Ananas- und Gurkensaft zum Abnehmen vorbereiten, ein sehr sättigendes Getränk, das Ihnen hilft, Maßnahmen zu reduzieren und die Auswirkungen Ihrer hypokalorischen Ernährung zu verbessern. Probieren Sie es aus!

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Vorteile von Ananas und Gurkensaft zur Gewichtsreduktion

Ananas- und Gurkensaft ist eines der effektivsten Getränke, die wir zum Beschleunigen des Gewichtsverlusts, zum Entfernen von Flüssigkeitsrückständen und zum Entfernen von Bauchfett einnehmen können, während die Gesundheit des Körpers gefördert wird. Als Nächstes beschreiben wir detailliert die Vorteile von Ananassaft und Gurke, um abzunehmen, was zeigt, welche Eigenschaften diese beiden Lebensmittel zum Abnehmen haben.

Eigenschaften der Ananas, um Gewicht zu verlieren

Es ist eine Frucht mit negativen Kalorien, was bedeutet, dass beim Konsum mehr Kalorien verbraucht werden als die, die sie präsentiert, weil in etwa 100 g Ananas kaum 55 Kalorien vorhanden sind.
Es ist sehr befriedigend, da es hauptsächlich aus Wasser und Ballaststoffen besteht.
Es hat sehr starke diuretische Eigenschaften. Hilft beim Beseitigen von Flüssigkeiten, die sich ansammeln und Schwellungen verursachen, sowie zur Verbesserung der Nierenfunktion.
Es reinigt den Körper und hilft, Giftstoffe zu beseitigen, die auch die Gewichtszunahme beeinflussen.
Dank einer Substanz namens Bromelain hat es die Eigenschaft, die Verdauung zu verbessern.
Es hilft, hohe Cholesterinwerte im Blut zu senken.
Hilft bei der Fettverbrennung und verbessert das Hautbild. Cellulite wird wirksam bekämpft.

Eigenschaften der Gurke, um Gewicht zu verlieren

Es ist sehr kalorienarm und besteht zu 96% aus Wasser.
Es ist eines der besten natürlichen Diuretika. Fördert die Nierenfunktion und erleichtert die Beseitigung toxischer Substanzen durch Urin.
Da es so reich an Ballaststoffen ist, erzeugt es ein gutes Sättigungsgefühl und hilft, das Hungergefühl zu reduzieren.
Es verbessert die Gesundheit des Verdauungssystems, reguliert die Darmpassage und beugt Schwellungen des Bauches vor.
Reinigt den Körper auf natürliche Weise und lässt ihn frei von Giftstoffen.

Wie man den Ananas- und Gurkensaft vorbereitet, um Gewicht zu verlieren

Wenn Sie von diesem harntreibenden und entschlackenden Getränk profitieren möchten, beachten Sie das folgende Rezept. Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ananas- und Gurkensaft herstellen, um Fett zu verbrennen und erfolgreich abzunehmen.

Zutaten

1/2 Tasse Ananas in Würfel schneiden
1/2 Tasse Gurke in Würfel schneiden
das Gel von 1/2 Aloe Vera oder Aloe Vera (optional)
1 Glas Wasser

Vorbereitung

Fügen Sie im Mixer oder Mixerglas die Stücke Ananas und Gurke hinzu.
Entfernen Sie das Gel, das sich im Aloe Vera-Blatt befindet, und fügen Sie es zu den vorherigen Zutaten hinzu.
Füge das Wasser hinzu.
Verarbeiten Sie alle Zutaten, bis Sie sehen, dass Sie eine homogene Mischung ohne Klumpen erhalten. Wenn Sie feststellen, dass der Saft zu dick geworden ist, können Sie etwas Wasser hinzufügen und erneut verarbeiten.

Um gute Ergebnisse zu erzielen, nehmen Sie am besten morgens den Ananas- und Gurkensaft auf leeren Magen . Sie können auch abends vor dem Abendessen noch ein Glas trinken, um die sättigende Wirkung zu nutzen und die Menge an Speisen beim Abendessen zu reduzieren. Denken Sie daran, dass es immer wichtig ist, den Verzehr dieser Art von Naturheilmitteln zu begleiten, um Gewicht zu verlieren, mit einer gesunden Ernährung und wenig Kalorien und der täglichen Verwirklichung körperlicher Aktivität, da es sonst sehr schwierig sein wird, das Ziel des Körperfettverlusts zu erreichen Figur

Andere Rezepte mit Ananas- und Gurkensäften zur Fettverbrennung

Es gibt andere Varianten des Rezepts von Ananassaft und Gurke, die die Schlankheits- und Fettverbrennungseigenschaften dieser beiden Lebensmittel sogar verbessern können, da sie andere natürliche Inhaltsstoffe enthalten, die auch sehr effektiv für die Gewichtsabnahme sind. Beachten Sie die folgenden Rezepte und zögern Sie nicht, die Ergebnisse zu überprüfen, da es sich um sehr gesunde Säfte handelt, die Ihren Körper außerdem sauber und frei von Giftstoffen halten.

Ananas-, Gurken- und Apfelsmoothie

Zutaten: 1 Scheibe Ananas, 1/2 Gurke, 1/2 Blatt Aloe Vera (optional), Saft von 1 Orange, 1 grüner Apfel und 1 Glas Wasser.
Zubereitung: Ananas, Apfel (mit Haut) und Gurke (mit Haut) in Stücke schneiden. Fügen Sie im Mixer das aus dem Aloe Vera-Blatt und Wasser extrahierte Gel hinzu. Fügen Sie die anderen Zutaten hinzu und löschen Sie alles. Zum Schluss den frisch gepressten Orangensaft dazugeben, umrühren und fertig.

Ananas, Gurke und Petersilie Smoothie

Zutaten: 1 Ananas, 1 Gurke, 1 Bund Petersilie und 1/2 Glas Wasser.
Zubereitung: Mischen Sie alle zuvor geschnittenen Zutaten zusammen mit dem Wasser, bis eine homogene Zubereitung erhalten wird.

Ananas, Gurke und Sellerie-Smoothie

Zutaten: 2 Stangen Sellerie, 1/2 Gurke und 2 Scheiben Ananas
Zubereitung: Alles waschen und in kleine Stücke schneiden. Versuchen Sie sie im Mixer oder Mixer, bis sie vollständig integriert sind. Wenn Sie feststellen, dass der Saft zu dick geworden ist, fügen Sie etwas Wasser hinzu.

Außerdem können Sie im folgenden Artikel weitere Rezepte wie diese sehen, die jedoch mit anderen Produkten hergestellt wurden: So können Sie Säfte herstellen, um Gewicht zu verlieren.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.