In einigen Fällen haben Sie wahrscheinlich Schmerzen in einem Teil Ihres Körpers wie Quetschungen, Prellungen oder andere Zustände, die Entzündungen verursachen, die den Alltag stören können, auf sehr ärgerliche Weise. Das am häufigsten verwendete Produkt für diese Schmerzen sind die entzündungshemmenden Cremes, die, wie es klingt, die Hauptfunktion haben, den Bereich zu reduzieren, in dem wir Schmerzen haben. Diese Cremes, die in Geschäften erhältlich sind, sind jedoch aufgrund ihrer chemischen Verbindungen manchmal nicht gut genug für Ihre Haut. Deshalb werden wir Ihnen zeigen, wie Sie hausgemachte entzündungshemmende Creme mit natürlichen Inhaltsstoffen herstellen und zu Hause leicht finden können.

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Zutaten für hausgemachte entzündungshemmende Creme

Diese hausgemachte entzündungshemmende Creme enthält zwei natürliche Inhaltsstoffe: Cayennepfeffer und Olivenöl, da beide starke entzündungshemmende Eigenschaften haben. Es ist wichtig, dass Sie sich vor der Herstellung dieser Creme gut auskennen, da die Inhaltsstoffe für diesen Zweck geeignet sind und Sie sicherstellen, dass Sie keine Allergie gegen einen der Bestandteile haben.

Eigenschaften von Cayennepfeffer

Cayenne-Pfeffer hat einen hohen Gehalt an Nährstoffen wie Vitaminen (E, K und Gruppe B), Calcium, Mangan und Ballaststoffen. Um zur Gruppe der scharfen Paprikas zu gehören, ist Cayennepfeffer außerdem reich an einer Verbindung namens Capsaicin, was für diese hausgemachte Creme sehr wichtig ist.

Capsaicin ist eine Substanz mit analgetischen Eigenschaften, die gut geeignet ist, um Schmerzen und Entzündungen des betroffenen Bereichs zu reduzieren, insbesondere wenn es sich um Muskeln oder Arthritis handelt. Darüber hinaus kann diese Komponente Schmerzsignale an unser Gehirn blockieren.

Andere Eigenschaften von Cayennepfeffer sind:

• Es ist ein natürliches Stimulans, das Herzinfarkte vorbeugen kann.
• Es kontrolliert den Cholesterinspiegel im Blut und normalisiert den Blutdruck.
• Es hat anti-reizende Eigenschaften, die es für Magenschmerzen und Geschwüre geeignet macht.
• Es ist eine starke Fettverbrennung und hilft auch, den Stoffwechsel zu beschleunigen.

Eigenschaften von Olivenöl

Die Vorteile von Olivenöl für unsere Gesundheit sind auf der ganzen Welt seit jeher bekannt. Zu den Nährstoffen zählen Vitamin E, Polinelos und einfach ungesättigte Fette. Es hat auch eine Verbindung namens Oleocanthal, die Ibuprofen aufgrund seiner entzündungshemmenden und beruhigenden Eigenschaften sehr ähnlich ist und daher ideal für die Verwendung in dieser hausgemachten Creme geeignet ist.

Weitere vorteilhafte Eigenschaften von Olivenöl sind:

• Dank seiner Fettsäuren und seines hohen Vitamin-E-Gehalts senkt es den Cholesterinspiegel.
• Dank seiner Zusammensetzung aus Polyphenolen ist es ein hervorragendes Antioxidans, das die Zellalterung und Krebszellen verhindert.
• Reduziert den Blutzuckerspiegel, was es ideal für Diabetiker macht.

Wie man entzündungshemmende Creme mit Cayennepfeffer und Olivenöl herstellt

Um diese hausgemachte entzündungshemmende Creme herzustellen, benötigen wir nur die folgenden Zutaten:

• 10 Cayennepfeffer
• 1 Tasse normales oder extra natives Olivenöl
• 1 Gefäß oder Glas

Wenn wir die Zutaten bereit haben, beginnen wir mit der Herstellung der hausgemachten Sahne nach den folgenden Vorbereitungsschritten :

1. Als erstes müssen wir die Cayennepfeffer nehmen und sicherstellen, dass sie trocken sind, wenn wir bessere Ergebnisse erzielen möchten. Wenn nicht, schneiden Sie die Oberseite des Pfeffers ab und lassen Sie sie an einem belüfteten Ort ohne Licht ruhen.
2. Sobald wir die getrockneten Paprikaschoten haben, geben wir sie in den Behälter. Füllen Sie dann den Behälter, in dem sich die Paprika befindet, mit einer Tasse Olivenöl. Wenn wir feststellen, dass die Paprikaschoten nicht vollständig bedeckt sind, fügen wir etwas mehr Öl hinzu.
3. Wenn wir die Mischung aus Cayennepfeffer und Olivenöl im Glas zubereitet haben, lassen Sie es 10 Tage in einem dunklen und kühlen Bereich ruhen.
4. Wenn Sie die hausgemachte Sahne dringend benötigen, können Sie das Glas auch in eine Pfanne mit Wasser geben und bei schwacher Hitze 2 Stunden kochen, bis die Paprikaschoten im Öl geschmolzen sind. Dann muss man es abkühlen lassen.
5. Nach Ablauf der Ruhezeit müssen wir prüfen, ob die Mischung kalt und ausgehärtet ist. Wenn ja, haben wir die hausgemachte entzündungshemmende Creme bereits bereit.

Wie benutze ich entzündungshemmende Creme?

Nachdem wir sichergestellt haben, dass die hausgemachte Creme fertig und abgekühlt ist, müssen Sie zum Auftragen ein wenig mit den Händen nehmen und im schmerzenden Bereich durch eine Massage mit sanften und kreisenden Bewegungen auftragen, bis sie eingezogen ist, und dies mehrmals täglich tun . Um so schnell wie möglich Ergebnisse zu erzielen, ist es ratsam, diese Creme täglich zu verwenden, bis wir aufhören, Entzündungen und Beschwerden zu bemerken.

Darüber hinaus sind einige Empfehlungen und Vorsichtsmaßnahmen, die Sie beachten sollten:

• Wenn der Schmerz chronisch ist, gehen Sie am besten zu einem Spezialisten.
• Es darf nicht während der Schwangerschaft oder während der Stillzeit angewendet werden. Sie können es auch nicht bei Wunden anwenden.
• Vermeiden Sie die Verwendung in der Nähe des Gesichts und spülen Sie Ihre Hände nach dem Gebrauch gründlich mit Wasser ab.

Wenn Sie es als hilfreich empfunden haben , eine hausgemachte entzündungshemmende Creme herzustellen, möchten Sie vielleicht auch wissen, wie eine Calendula-Creme zu Hause zubereitet wird, da sie unter anderem entzündungshemmende und beruhigende Eigenschaften hat.

Dieser Artikel ist nur informativ, wir haben nicht die Möglichkeit, medizinische Behandlungen zu verschreiben oder Diagnosen zu stellen. Wir laden Sie ein, zu einem Arzt zu gehen, wenn Sie irgendwelche Beschwerden oder Beschwerden haben.