Eingewachsene Nägel sind solche, deren Kanten oder Enden in die Haut der Zehe eingeführt werden und Symptome wie Schmerzen, Entzündungen und Rötung verursachen. Dieser Zustand kann sehr ärgerlich und schmerzhaft sein, so dass es für den Patienten schwierig ist, einige tägliche Aktivitäten wie Gehen, Laufen oder Springen auszuführen. Wenn es passiert, ist es daher notwendig, sofort zum Fußarzt zu gehen, um es zu behandeln und ernstere Infektionen zu vermeiden. Eingewachsene Fußnägel sind in vielen Fällen das Ergebnis von schlechten Hygienegewohnheiten oder der Verwendung ungeeigneter Schuhe. Daher zeigen wir Ihnen in diesem Artikel einige Maßnahmen, die Ihnen helfen, eingewachsene Fußnägel soweit wie möglich zu vermeiden und zu verhindern Ausbildung

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Die gute Hygiene der Fußnägel ist der Schlüssel, um die eingewachsenen Fußnägel und das Auftreten anderer Übel, die ihre Gesundheit beeinträchtigen können, zu vermeiden . Sie sollten regelmäßig prüfen, ob Ihre Nägel vollständig und sauber sind und vor allem richtig schneiden. Mit den folgenden Schritten verhindern Sie, dass die Struktur der Nägel beschädigt wird, und die Kanten können unter der Haut vergraben werden. Zur Kenntnis nehmen

• Schneiden Sie Ihre Nägel nach dem Duschen, damit sie etwas weicher werden.
• Verwenden Sie einen Nagelknipser, damit der Schnitt gerade ist und das gute Wachstum der Nägel begünstigt.
• Machen Sie einen geraden Schnitt und lassen Sie die Ränder des Nagels etwas sichtbar, um eine Inkarnation zu verhindern. Die Kanten sollten nicht geschnitten werden, um eine abgerundete Form zu erhalten, sondern eher eckig.
• Stellen Sie sicher, dass die Nägel nicht zu kurz sind. Es ist ratsam, sich etwas oberhalb der Fingerspitze zu befinden. So verringern Sie das Risiko, sich in der Haut festzusetzen.

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Die Verwendung eines unzureichenden Schuhs täglich kann die Struktur der Nägel verletzen und dazu führen, dass diese in der Haut des Fingers inkarnieren. Vor allem müssen Sie Schuhe tragen , die vorne nicht zu schmal sind und die Finger sich frei bewegen lassen, ohne dass sie erheblichen Druck ausgesetzt werden.

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Außerdem ist es ratsam, die Größe der Schuhe sehr gut zu wählen, denn wenn die Schuhe klein oder sehr schmal sind, schlagen die Fußnägel direkt an der Vorderseite davon an und ihre Struktur könnte beschädigt werden. Es ist auch wichtig, auf die Auswahl der Sportschuhe zu achten, da die Nägel vollständig geschützt sein müssen und die Finger Platz haben müssen, um sich bequem bewegen zu können. Lesen Sie den Artikel So wählen Sie Laufschuhe aus, um Fehler beim Kauf zu vermeiden.

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Die mangelnde Sauerstoffversorgung der Füße ist ein weiterer Faktor, der die Bildung von eingewachsenen Fußnägeln begünstigen kann. Daher ist es wichtig, Ihre Füße durch die Verwendung von offenem Schuhwerk atmen zu lassen, solange Sie es tragen können. Außerdem müssen Sie nicht das gleiche Paar Schuhe für viele Tage hintereinander tragen.

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Einmal im Monat zum Fußpfleger zu gehen, ist eine der besten Maßnahmen, um eingewachsene Zehennägel zu vermeiden und völlig gesund und mit guten Füßen auszusehen. Der Fußpfleger ist ein Spezialist für Fußpflege und der richtige Fachmann für die Behandlung von Nägeln, die in der Haut der Finger stecken. Daher ist es am besten, einen Besuch zu planen, wenn Sie an dieser Erkrankung leiden.

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Weitere nützliche Tipps zur Behandlung eingewachsener Nägel finden Sie in den folgenden Artikeln:

• Eingewachsene Fußnägel behandeln
• Eingewachsene Fußnägel mit Hausmitteln heilen