Mit der Ankunft der Hitze wollen die meisten von uns Palmherzen aussehen und wir möchten im Sommer schöner sein. Einer der Teile unseres Körpers, den wir in der Sommersaison mehr zeigen werden, sind die Füße. Daher müssen wir sie stets gepflegt und schön halten. Eines der häufigsten Probleme sind Risse am Fußrücken, die nicht nur unschön sind, sondern auch schmerzhaft sein können. Deshalb erklären wir Ihnen einige Tipps, wie Sie gerissene Fersen behandeln.

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Die Anzeichen und Symptome, die auf der Haut auftreten, sind einfache Anzeichen für eine fehlerhafte innere oder äußere Aktivität oder Missbrauch und manchmal sogar die fehlende Beobachtung von uns und unserem Körper. Die Risse in der Ferse beginnen mit kleinen Flecken, die sehr leicht behandelt werden können, und wird meistens verschlimmert, da wir uns nicht ein paar Minuten Zeit nehmen, um unsere Füße zu betrachten und dies zu erkennen. Und ja, wir erkennen, wenn der Schmerz unerträglich wird. Ebenso verlangen die Füße der Aufmerksamkeit etwas Aufmerksamkeit und wenn die Füße fehlen, zeigen sie die folgenden Anzeichen an, die zeigen, dass die Füße mit einer gewissen Sorgfalt gut sind .

Zu den Problemen, die das Auftreten von Rissen beschleunigen, gehören:

• Übergewicht (zusätzlicher Druck auf den Fersen)
• Krankheiten wie Fußpilz, Psoriasis und Diabetes
• Mangel an Vitaminen und Mineralien im Körper
• Mangel an Flüssigkeitszufuhr
• Missbrauch von Schuhen
• Zu viele Stunden im Stehen verbringen
• Sonneneinstrahlung

Dafür und nachdem wir gesehen haben, wie ein Freund an gebrochenen Fersen und an Heilung leidet, möchten wir Ihnen den besten Weg erklären, gebrochene Fersen zu heilen .

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Zunächst ist zu beachten, dass das Beste, was wir gegen rissige Fersen tun können, darin besteht, das Auftreten von Rissen zu verhindern und somit die damit verbundenen Probleme zu vermeiden. Um dies zu erreichen, müssen wir unsere Füße ausreichend mit Feuchtigkeit versorgen und den Fersen besondere Aufmerksamkeit schenken. Zu diesem Zweck können Sie bestimmte Produkte auf dem Markt finden, obwohl Ihre üblichen Feuchtigkeitscremes Ihnen auch helfen können.

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Die Verwendung von Bimsstein kann auch das Aussehen und den Zustand der Ferse verbessern, da er dazu beiträgt, abgestorbene Hautreste zu entfernen. Auf diese Weise empfehlen wir Ihnen, sich beim Duschen die Fersen zu kratzen, da dies besser mit nassen oder feuchten Füßen geschieht.

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Es ist auch nützlich, Exfoliants zu verwenden, um abgestorbene Zellen und jegliche Art von Schmutz abzutöten, wie zum Beispiel durch einige Sommerschuhe. Selbst gemachte Peelings mit einer bestimmten Periodizität durchzuführen, hilft uns bei der Bekämpfung von Rissen in den Füßen.

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Barfuß am Strand zu laufen ist auch für die Pflege unserer Füße von Vorteil, außer in Fällen, in denen sich die gerissenen Fersen verschlimmert haben und blutig geworden sind, da wir Infektionen erzeugen und die Situation verschlimmern könnten.

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Die Wahl der richtigen Schuhe ist auch wichtig, um rissige Fersen und andere Fußprobleme zu vermeiden. Die Schuhe sollten sich immer dem Fußtyp anpassen (flach, cavo usw.) und bequem sein.

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Die Anwendung von Pflanzenölen in den trockenen Bereichen unserer Füße verbessert auch Risse und andere mögliche Hornhautschwellungen an den Füßen. Tragen Sie beispielsweise Kokosnussöl auf, nachdem Sie eine gründliche und gründliche Hygiene durchgeführt haben.

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Wenn Sie Ihre Füße einweichen, empfehle ich Ihnen, den Saft von 2 Zitronen mit einem halben Liter warmem Wasser in einem Becken zu mischen und eine Woche lang die Füße eine halbe Stunde lang zu stellen. Die Zitrone hat eine Säure, die abgestorbenes Gewebe entfernt und den Heilungsprozess beschleunigt. Dies können Sie tun, bevor Sie baden und dann zum Beispiel Butter anwenden.

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Besuchen Sie Ihren Fußpfleger oder Arzt, falls die gebrochenen Fersen schmerzhaft sind oder sich die Situation in einigen Tagen nicht bessert.