Psychische Gesundheit

Den Stress unserer Arbeit oder alltäglichen Aktivitäten beiseite zu lassen und den Geist zu Hause zu reinigen, ist für viele eine schwierige Aufgabe, und das Wechseln des Chips ist nicht so einfach, wie es klingt. Trennen Sie sich von allen Problemen und genießen Sie Ihr Zuhause mit Ihren Lieben. Di

Depressionen wurden im medizinischen Bereich jahrzehntelang nicht sehr ernst genommen, und selbst für die Gesellschaft war dies nur eine Phase der vorübergehenden Trauer. Heute ist bekannt, dass es sich um eine Erkrankung handelt , die Aufmerksamkeit erfordert, aber manchmal sind die vorgeschriebenen Behandlungen nicht für den Patienten geeignet, der gleichzeitig Depressionen nach einigen Indikationen bekämpfen und sie ermutigen kann, bestimmte Veränderungen in ihre Routine einzubeziehen. In

Gut zu schlafen ist von grundlegender Bedeutung für die Gesundheit und das optimale Funktionieren unseres Körpers. Oft ist es jedoch nicht die Art und Weise, in der wir schlafen, sondern die Schwierigkeit, mit der wir uns im Moment des Schlafversuchs befinden. Die Zeit, Schafe zu zählen, wurde zurückgelassen. In

Angstzustände in bestimmten Situationen sind etwas völlig Normales und Natürliches, da sie Angst oder Glück sein können. Wenn jedoch Sorgen und Unruhe zu stark zunehmen, kann eine Angststörung auftreten, die eine angemessene medizinische Behandlung erfordert. Es ist daher ein psychiatrisches Problem, das ziemlich weit verbreitet ist und stark mit Stress zusammenhängt. Wir m

Sicherlich haben Sie in einigen Momenten ein überwältigendes Verlangen nach Essen verspürt, und normalerweise ist das Essen, das wir wollen, normalerweise nicht sehr gesund: Wenn es sich um ein Stück Kuchen handelt, wenn es sich um ein Stück Pizza handelt, um eine Praline usw. Dieser Hunger ist kein physiologischer Hunger, sondern ein psychischer Hunger, verursacht durch Angstzustände . In m

Schlaflosigkeit ist ein ärgerlicher Wachzustand, in dem wir nicht einschlafen können. Wenn dieser Zustand sporadisch auftritt, können wir uns in einer Stresssituation befinden, in der die Person Veränderungen in ihrem Leben durchmacht, die sich auf ihre Ruhefähigkeit auswirken. Wenn sich dieses Problem jedoch häufig manifestiert, ist es möglich, dass wir mit den Symptomen einer anderen Erkrankung konfrontiert sind und daher von einem Fachmann begleitet werden müssen. Wenn S

Traurig oder melancholisch zu sein, ist ein emotionaler Zustand, den alle Menschen in vielen Momenten ihres Lebens durchmachen. Wenn jedoch Gefühle wie Traurigkeit, Ärger, Frustration, Desinteresse oder Demoralisierung das tägliche Leben einer Person für lange Zeit beeinträchtigen, werden zusätzlich andere somatische Symptome wie Gewichtsabnahme und Appetitlosigkeit beobachtet, Schlafstörungen, Asthenie usw. Wir s

Das Verlassen des Tabaks liegt in Ihren Händen, also warten Sie nicht länger! Obwohl es auf den ersten Blick etwas kompliziert zu sein scheint, ist die Wahrheit, dass man es mit Willenskraft, Beharrlichkeit und Verhaltensänderung erreichen kann. Denken Sie auch daran, dass es derzeit medizinische Behandlungen gibt, die Ihren Körper an Nikotinmangel gewöhnen und die Angst vor dem Rauchen reduzieren können. In d

Die Lebensmittel, die wir zum Abendessen oder in den Stunden vor dem Schlafengehen konsumieren, haben einen enormen Einfluss auf den Schlaf und beeinflussen deren Dauer und Qualität. Aus diesem Grund ist es so wichtig, in der Nacht ein paar gesündere Gewohnheiten in Bezug auf unser Essen zu befolgen und auf leichte Abendessen zu setzen, die den Schlaf fördern. A

Das Entzugssyndrom ist eine Reaktion des Organismus, wenn eine Person aufhört, Drogen, Tabak, Alkohol zu konsumieren oder auf eine Gewohnheit zu verzichten, die eine Sucht hervorruft . Es ist notwendig, es zu vermeiden, da es sterblich sein kann und so schnell wie möglich behandelt werden sollte. Die Symptome des Entzugssyndroms variieren je nach Art der Sucht und beruhen in der Regel auf Schüttelfrost, Zittern, Appetitlosigkeit, Halluzinationen, Angstzuständen, Krampfanfällen, laufender Nase, Depressionen, Schläfrigkeit ua. Um z

Die generalisierte Angststörung ist im Gegensatz zu anderen Angststörungen durch eine permanente Besorgnis über verschiedene Ereignisse und Situationen gekennzeichnet, die der Betroffene nicht beherrschen kann. Diese Art von Angst hält im Laufe der Zeit an, und im Allgemeinen hat die Person, die Angst vor der Entwicklung der Störung hat, eine Geschichte der Angst. Es

Es ist bekannt als Schlaflosigkeit für die Schwierigkeit, dass Menschen einschlafen müssen, um sie entweder als häufiges Aufwachen während der Nacht zu starten. Eigentlich ist es ein Symptom, keine Krankheit. Schlaflosigkeit verhindert die Erholung, die der Körper in der Nacht braucht, eine Zeit, in der er ruhen müsste; Kann tagsüber Schläfrigkeit, geringe Konzentration und Unfähigkeit verursachen, sich tagsüber aktiv zu fühlen. Daher ist

Panikattacke , auch Panikattacke genannt , ist heute eine der häufigsten Angststörungen. Diese Situation kann überall und zu jeder Zeit ausgelöst werden, so dass Menschen, die darunter leiden, in ständiger Angst leben müssen, dass es wieder passieren wird. Einige der charakteristischen Symptome sind unter anderem Herzklopfen, Schwindel, Asphyxie, Tod. Wenn

Stress ist zweifellos eines der Übel unserer Zeit. Wir leben heute unter Anspannung für alles: Arbeit, Verkehr, Zuhause, Familie, Alltagsprobleme und es wird zunehmend notwendig, Lösungen zu suchen Praktiken , um zu versuchen, Angstzustände zu kontrollieren und ein ruhigeres Leben zu führen. Neben der Meditation und dem tiefen Atmen geben wir Ihnen in .com

Stress , alltägliche Sorgen, schlechte Ernährung oder bestimmte Gesundheitsprobleme können sich durch Schlaflosigkeit manifestieren. Dieser unangenehme Zustand kann uns die meiste Nacht wach halten, was sich eindeutig auf unsere Produktivität auswirkt und mit dem die Energie sinkt wir stehen vor täglichen Aufgaben. Abe

Narzisstische Persönlichkeitsstörung ist gekennzeichnet durch ein starkes Gefühl der Selbstsucht und übermäßiger Selbstsorge. Sie haben kein wirkliches Interesse an anderen Menschen und haben ein starkes Gefühl der Überlegenheit, wenn sie dieser Überzeugung nachgehen. Als Nächstes stellen wir Ihnen vor, wie Sie eine narzisstische Persönlichkeitsstörung erkennen können. Das könnte

Das Hauptmerkmal einer Persönlichkeitsstörung aufgrund einer Abhängigkeit ist das übermäßige Bedürfnis, sich um sie zu kümmern, und ein Gefühl der Unterwerfung und des Gehorsams zu erzeugen, das die Person dazu bringt, nicht unabhängig zu funktionieren. Diese Menschen sind extrem passiv und neigen dazu, andere Menschen für sie zu entscheiden. Sie haben

Akute Belastungsstörung ist eine Reaktion auf ein traumatisches Ereignis, das die Person in einen Zustand der Angst und Besorgnis versetzt. Die Symptome einer akuten Stressstörung treten gewöhnlich während oder unmittelbar nach dem Auftreten der traumatischen Situation auf. Sie haben eine Dauer von mindestens 2 Tagen und können 4 Wochen nach dem traumatischen Ereignis verbleiben. Die

Prosopagnosie ist eine Störung bei der Erkennung bekannter Gesichter oder Gesichter. Die Person, die es hat, kann die verschiedenen Teile des Gesichts erkennen, aber nicht erkennen, wer es ist. Bei der Prosopagnosie kann die Person die Gesichter ihrer Angehörigen oder ihrer unmittelbaren Umgebung nicht erkennen.

Das Korsakoff-Syndrom ist eine der vielen negativen Folgen des chronischen Alkoholismus. Es handelt sich um eine Reihe von Symptomen, die durch Verwirrung gekennzeichnet sind und Schwierigkeiten haben, neues Lernen zu integrieren und Erinnerungen zu wecken. Es ist ein Maß an Amnesie, es wird mit der Zeit vergessen.

Die Ebriorexie ist eine Krankheit, die verschiedene schädliche Verhaltensweisen wie Bulimie, Anorexie und Alkoholismus kombiniert. Diese Störung besteht darin, das Essen einzustellen, um die nach dem Alkoholkonsum erzielten Kalorien auszugleichen. Die Ebriorexie ist bei Frauen häufiger als bei Männern und tritt gewöhnlich bei Menschen zwischen 18 und 30 Jahren auf. Nac

Die schizoaffektive Störung ist eine Krankheit, die durch charakteristische Symptome der Psychose und Stimmungsveränderungen gekennzeichnet ist. Im Allgemeinen beginnt diese Erkrankung im Erwachsenenalter, kann aber auch im Jugendalter auftreten. Es gibt verschiedene Behandlungen für diese Art von Störung, je nach Fall wird unter anderem die Verwendung von Antipsychotika, Anxiolytika und Antidepressiva empfohlen. Ei

Die zyklothymische Störung ist durch das Vorherrschen einer schwankenden Stimmung gekennzeichnet, die von Euphorie (hypomanische Symptome) bis zum Gefühl tiefer Traurigkeit (depressive Symptome) reicht. Diese Störung beginnt in der Regel im Jugendalter oder zu Beginn des Erwachsenenalters, und ihre Entstehung verläuft gewöhnlich progressiv und entwickelt sich langsam bis zur Chronizität. Zykl

In .com haben wir mit Ihnen darüber gesprochen, wie Sie eine akute Stressstörung erkennen können . Diese Störung tritt normalerweise nach einem traumatischen Ereignis auf . Die Person, die darunter leidet, leidet unter anderem an Angstzuständen, übertriebener Sorge oder dissoziativer Amnesie. Die Dauer dieser Symptome kann variieren. Aber

Dissoziative Identitätsstörung , auch als multiple Identität bezeichnet , ist durch das Vorhandensein von zwei oder mehr Identitäten oder Persönlichkeitszuständen in derselben Person gekennzeichnet. Jede dieser Identitäten weist andere Eigenschaften auf, und selbst die Person, die sie erleidet, kann sich an nichts erinnern, was passiert ist, wenn sie ihre andere Identität handelt. Diese

Delirium ist eine Störung des Gedankengehalts. Jede fremde oder fixierte Idee stellt eine Störung des Gedankeninhalts dar, innerhalb derer wir finden: überbewertete Ideen, phobische Ideen, hypochondrische Ideen und delirante Ideen . Delirium impliziert eine Veränderung der Beziehung, die die Person mit der Welt eingeht , eine Pause, bei der die delirante Idee zum Nexus wird, mit dem die Person den Kontakt mit der Realität wiederherstellt. Die

Die heutige Gesellschaft, die von Konsum, Perfektion, den Anforderungen und dem Alltagswirbel geprägt ist, hat die Entstehung neuer Pathologien, Störungen und Syndrome gefördert. Obwohl in vielen Fällen unbemerkt bleibt, stellt sich die Kaufsucht als ein großes Problem heraus, wenn wir unser Bankkonto prüfen. Kauf

Die dysthymische Störung zeichnet sich durch eine chronisch depressive Stimmung aus, die etwa 2 Jahre anhält. Diese Störung beginnt in der Regel früh, dh in der Kindheit, im Jugendalter oder im Erwachsenenalter. und seine Symptome entwickeln sich allmählich. Bei Erwachsenen ist diese Störung bei Frauen häufiger als bei Männern. Um fes

Mit dem Rauchen aufzuhören, ist ein schwieriger Zweck und erfordert viel Anstrengung und Willenskraft der Person, die diese Sucht stoppen möchte. Es gibt kein unfehlbares Rezept im Kampf gegen Tabak , aber es gibt einige Empfehlungen, die dieses Ziel erträglicher machen können. Wenn Sie es brauchen, kann Ihr Arzt auch Unterstützung bei der Anti-Raucher-Behandlung anbieten. In

Trotz der von den meisten Regierungen verhängten Anti- Raucher- Maßnahmen gibt es immer noch einen Teil der Raucherpopulation . Und für weitere Aufklärungskampagnen , das Bestehen des Weltnichtrauchertages (31. Mai) und die restlichen Maßnahmen gegen Tabak scheint es, dass einige den Schaden des Rauchens immer noch nicht ausreichend einschätzen. Der

Fühlen Sie sich besorgt oder erwartungsvoll, als würde etwas Schlimmes passieren? Erlaubt Ihre ständige Alarmsituation nicht, sich zu entspannen? Angst ist eine psychische Störung, die unsere Verpflichtungen, unser tägliches Leben und unsere Beziehungen stört. Oft fühlen wir uns schlecht und kennen den Grund nicht. In an

Die richtigen Stunden zu schlafen und sich nachts gut auszuruhen, ist für das reibungslose Funktionieren unseres Körpers und unseres Geistes den ganzen Tag über unerlässlich. Es gibt Zeiten, in denen wir zwar schlafen wollen oder müssen, aber es ist unser eigener Körper, der uns daran hindert, immer wieder das zu tun, was uns aufgrund der angesammelten Müdigkeit bei der Ausführung alltäglicher Aktivitäten schwer beeinträchtigt. Wenn Sie

Schlafen ist wichtig, da er dem Körper hilft, mit Stress umzugehen . Der Körper bereitet sich darauf vor, nachts zu schlafen, indem er Melatonin (ein Hormon) im Blut absondert, wodurch der Körper eine Abnahme der Temperatur erfährt und in Alarmbereitschaft versetzt wird. Während des Tages verhindert Sonnenlicht die Produktion von Melatonin. Wen

Wenn Sie in letzter Zeit nicht gut schlafen und außerdem schwer einschlafen können, ist es vielleicht an der Zeit, einige Entspannungstechniken in die Praxis umzusetzen, die Ihnen helfen, dieses Problem zu überwinden. Eine gute Nachtruhe ist wichtig, um am nächsten Tag voller Energie aufzuwachen und sich den alltäglichen Aufgaben stellen zu können, ohne dass Ermüdung oder Ermüdung im Weg stehen. Achten

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, die Nacht zu versöhnen und zu schlafen , leiden Sie unter Schlaflosigkeit. Diese Störung ist nicht nur ein nächtliches Ärgernis, da ein schlechter Schlaf die Wachphase und die Lebensqualität der Betroffenen beeinträchtigt: Einige Ursachen für Schlaflosigkeit: Stress, Depression, Konsum von aufregenden Substanzen des Nervensystems, unberechenbarer Zeitplan, sitzendes Leben, Gebrauch oder Missbrauch von Schlaftabletten, Umweltfaktoren, Atemwegserkrankungen, gastroösophagealen Reflux, Schmerzen, posttraumatischem Stress ua Mit der Blumentherapie können diese Störung

Bulimie ist eine Essstörung, die darin besteht, zwangsweise zu essen und dann diese Nahrung durch Abführmittel, Diuretika und / oder Erbrechen zyklisch zu eliminieren. Die Behandlung von Bulimie sollte über einen längeren Zeitraum hinweg von einem interdisziplinären Team von Angehörigen der Gesundheitsberufe durchgeführt werden, um sich vollständig zu erholen. In wer

Anorexia nervosa ist eine Essstörung , die für das Leben des Leidenden sehr gefährlich sein kann. Es ist durch Essensentzug und Gewichtsverlust gekennzeichnet. Wenn die Person, die an dieser Erkrankung leidet, 15% weniger wiegt als das normale Gewicht für ihren physischen Zustand, dann wird diese Störung normalerweise diagnostiziert. Mag

Viele Menschen haben Probleme, wenn sie während der Nacht einschlafen und sich ausruhen. Es gibt viele Faktoren, die dieses Problem verursachen können, z. B. Stress oder Nervosität. Was auch immer die Ursache ist, der Mangel an Schlaf wird zu einem Alptraum für diejenigen, die leiden. Eine gute Möglichkeit, Schlaflosigkeit zu begegnen, sind Infusionen mit Kräutern oder Heilpflanzen mit beruhigender und anxiolytischer Wirkung. In d

In einigen Situationen ist es schwierig, die Nerven zu kontrollieren, und es können Anfälle oder Angstattacken auftreten. Deshalb müssen wir eine Lösung finden und Wege finden, um sich zu beruhigen und uns zu entspannen. In jedem Fall sollten Sie einen Arzt konsultieren, um die entsprechende Diagnose zu stellen, und Sie können die beste Behandlung empfehlen. Es

Wenn wir traurig sind, sagen wir oft, dass wir depressiv sind . Diese Verwirrung der Begriffe hat die Menschen dazu gebracht, zu denken, dass jede Situation, die zu Geistesstörungen führt, eine Depression ist . Während Traurigkeit ein vorübergehendes Gefühl ist, ist Depression ein komplexer und tiefgreifender Zustand, der durch verschiedene Faktoren hervorgerufen wird, einschließlich der Veränderung der Produktion bestimmter Substanzen durch unser Gehirn. Woher