Gesundes Leben

Der Begriff akute Sinusitis definiert die akute Entzündung der Schleimhaut einer oder mehrerer Nasennebenhöhlen mit Symptomen von weniger als drei Wochen, wodurch die Verbindungen zwischen Nase und Nasennebenhöhlen blockiert werden und diese sich folglich mit Schleim füllen . . Die Ursachen dieses Zustands sind in der Regel viral oder bakteriell und können durch die Symptome nicht unterschieden werden. Auß

Das Reinigen des Darms ist sehr wichtig für die Gesundheit und nicht nur, wenn wir Verstopfung haben, sondern wenn wir uns schwach, müde oder mit Darm- und Magenbeschwerden fühlen. Außerdem ist es wichtig, den Darm sauber zu halten, da er zu den Körperteilen zählt, die mehr Nährstoffe aufnehmen, aber auch mehr Giftstoffe ansammeln, was seine ordnungsgemäße Funktion und die des gesamten Körpers behindert. Eigentli

Der menschliche Körper besteht hauptsächlich aus Wasser , einem Element, das täglich in wichtigen Dosen aufgenommen werden muss. So gibt es viele Menschen, die sich Sorgen um die gesundheitlichen Bedingungen des Wassers machen, das aus dem Wasserhahn entnommen wird, und sich fragen, ob es ausreichende Garantien hat, um es leicht zu nehmen. D

Sicher haben Sie sich jemals gefragt, ist es schlecht nach dem Essen zu baden? Es gibt viele Mythen und Themen, die zu unterschiedlichen Antworten führen, aber wir möchten Ihnen eine echte Lösung für diese häufige Frage geben. Diese Behauptung hat bereits ein Loch in unseren Köpfen gemacht, aber wir möchten, dass Sie die Gründe, Ursachen und Folgen verstehen, so dass Sie selbst entscheiden können, ob es schlecht ist, nach dem Essen ein Bad zu nehmen. Klären

Wissen Sie noch nicht alle Vorteile des Trinkens von alkalischem Wasser für die Gesundheit? Der Konsum von Wasser mit einem pH-Wert über 7, 3 ist für den Körper äußerst vorteilhaft, da diese Art von Wasser im Gegensatz zu den anderen als natürliches Antacidum wirkt, das den Säuregehalt im Körper ausbalanciert und z Folglich hilft es, das Leiden verschiedener Krankheiten zu verhindern, den Organismus effektiv zu reinigen, gesunde Zellen zu erhalten und das Blut zu reinigen. Im Gege

Direkt aus der orientalischen Kultur kommt eine neue Gewohnheit, die der Gesundheit sehr zugute kommt: Heißes Wasser trinken auf leeren Magen. Viele Menschen sind es gewohnt, nur beim Aufstehen ein Glas Wasser zu trinken, aber normalerweise ist dieses Wasser normalerweise frisch oder natürlich. Wenn Sie jedoch Ihren Körper mit Vorteilen sowohl für das Immunsystem als auch für den Verdauungstrakt füllen möchten, erwärmen Sie das Wasser und Sie profitieren von zahlreichen und gesunden Vorteilen. In die

Etwa 60% unseres Körpers besteht aus Wasser. Diese Flüssigkeit ist wichtig, um unseren Körper aktiv und funktionsfähig zu halten, es ist der Treibstoff unseres Körpers. Wenn wir abnehmen möchten, müssen wir unseren Körper aktivieren, damit alle Fette und Kalorien verbrannt werden, die in Kilogramm mehr umgewandelt werden. Mit di

Es besteht kein Zweifel, dass Wasser ein Synonym für Gesundheit und Wohlbefinden ist, und die Hydrotherapie , eine Behandlung, die Wasser zu therapeutischen Zwecken verwendet , basiert hauptsächlich darauf . Ob heiß, warm, kalt, in Dampf ... Das von außen aufgebrachte Wasser ist für Körper und Geist perfekt und hilft uns, sich tief zu entspannen, den Körper zu entgiften, die Blutzirkulation zu verbessern und Muskelschmerzen zu lindern und artikulär und um ein unübertroffenes allgemeines Wohlbefinden zu erreichen. Es gibt

Wir sind uns alle der Notwendigkeit bewusst, Wasser für das reibungslose Funktionieren unseres Körpers zu trinken. Dieses Bedürfnis ist so, dass wir länger bleiben können, ohne etwas zu essen, als ohne diese wichtige Flüssigkeit zu trinken. Wasser kann in seinem natürlichen Zustand sein oder für verschiedene Zwecke aufbereitet werden. Eines

Wasser ist eine lebenswichtige und essentielle Flüssigkeit, die uns die richtige Ernährung unseres Körpers garantiert. Die Aufrechterhaltung einer guten Flüssigkeitszufuhr, das Herausfiltern von Abfällen aus dem Blut oder die Unterstützung der Bewegung der Organe sind einige der Funktionen, die diese Flüssigkeit ausführt. In .co

Viele Menschen empfehlen, auch im Winter mit kaltem Wasser zu duschen . Das Duschen mit kaltem Wasser kann jedoch auch zu Problemen für diejenigen führen, die sich für diese Form der persönlichen Hygiene entscheiden. Daher beantworten wir unten auf .com Ihre Frage: Ist es gut, mit kaltem Wasser zu duschen? ,

Mandeln sind die beliebtesten und vielseitigsten Nüsse . Es wird nicht nur in der Gastronomie, sondern auch in der Kosmetikindustrie verwendet und ist eine gesunde und perfekte Alternative für jeden Snack. Es trägt zu unserer Gesundheit und auch zum Aussehen unserer Haut und Haare bei. In .com erklären wir, was die Vorteile von Mandeln sind und welche tägliche Menge wir diese Nuss nehmen sollten. Das

Sicher haben Sie tausendmal gehört, dass Trinkwasser für unsere Gesundheit wichtig ist, was für das Wohlbefinden unseres Körpers notwendig und empfehlenswert ist. Aber wissen Sie wirklich, warum diese Gewohnheit so notwendig ist? In .com erklären wir ausführlich, warum es wichtig ist, Wasser zu trinken , um das ordnungsgemäße Funktionieren unserer Organe sicherzustellen und sie in gutem Zustand zu halten. Das kö

Wasser ist das Getränk, das unserem Körper die meisten Vorteile bringt und außerdem das gesündeste ist, weil es keine Kalorien oder Zucker enthält, solange es Mineralwasser ist. Viele Diäten behaupten, dass die Wasseraufnahme während der Mahlzeiten ein Völlegefühl hervorruft, daher weniger Nahrung zu sich nimmt und somit den Gewichtsverlust fördert. Auf der

Für die Gesundheit und für Einsparungen ist ein Wasserenthärter ein unverzichtbarer Bestandteil unseres täglichen Lebens. Abhängig von mehreren Faktoren wird es notwendig sein, den einen oder anderen zu kaufen, auf dem Markt gibt es eine große Vielfalt. In .com helfen wir Ihnen, die beste zu wählen und herauszufinden, wie Sie einen Wasserenthärter effektiv auswählen können. Das könn

Wasser ist für das reibungslose Funktionieren unseres Körpers unerlässlich, hält uns hydratisiert und begünstigt die optimale Funktion von Organen wie Nieren, Lunge oder Magen. Aber was passiert, wenn wir ihre Aufnahme überschreiten? Auf den ersten Blick könnten wir denken, dass nichts, und das heißt, dass Wasser überhaupt keine schädlichen Wirkungen hat? Wenn Sie

An den Strand zu gehen, ist nicht nur ein einfaches Ritual, um unsere Haut zu bräunen, sondern ist eine ganze Erfahrung . Die Brise entspannt uns, der Kontakt mit dem Sand und der Natur gibt uns ein gutes Gefühl, aber ohne Zweifel ist es das Beste von allem, an einem heißen Tag an das Meer zu gehen und sich zu erfrischen. D

Wir alle haben gehört, dass wir, um unseren Körper gesund zu halten, mindestens zwei Liter Flüssigkeit pro Tag zwischen Wasser, Tee, Obst und Gemüse usw. verbrauchen müssen. Für viele Menschen ist diese Aufgabe jedoch unmöglich, da sie nicht dazu verwendet werden , so viel Flüssigkeit zu trinken. Eine Ä

Wasser bei der Arbeit zu haben ist ein Bedürfnis, das die Besitzer immer mehr decken. Natürlich ist es schwierig zu entscheiden, welche Wasserquelle in jeder Position am besten angezeigt wird. Grundsätzlich müssen Sie sich zwischen einer an das Netzwerk angeschlossenen Wasserquelle oder einem Mineralwasserspender entscheiden. In

Umkehrosmose ist ein Verfahren zur Reinigung von Wasser. Es ist für harte Gewässer mit großen Salzmengen konzipiert; Zum Beispiel Wasser in der Nähe der Küsten. Das Ziel der Umkehrosmose ist es, reines Wasser für den Verbrauch zu erhalten, indem unerwünschte Gerüche und Aromen eliminiert werden. Das Ve

Tägliches Trinkwasser ist notwendig und vorteilhaft für das reibungslose Funktionieren unseres Körpers. Tatsächlich kann die geringe Flüssigkeitszufuhr verschiedene Probleme mit sich bringen, darunter Dehydrierung, Ermüdung, Nierenprobleme, trockene Haut und Verdauungsprobleme. Zu durstig zu sein , insbesondere wenn es plötzlich passiert, kann auch ein Zeichen dafür sein, dass etwas mit unserem Körper nicht in Ordnung ist. Wenn Si

Die Umkehrosmose erhält eine Vielzahl von Verwendungen. Eine der bekanntesten ist die Herstellung von Fruchtsäften . Die Konzentration beseitigt Wasser; aber es behält das Aroma und den Rest der Moleküle bei. Von .com möchten wir die Vor- und Nachteile der Umkehrosmose in Saftkonzentraten erläutern. Lese

Die Verdampfung ist einer der vielen Zustände des Wasserkreislaufs, zu denen Kondensation und Niederschlag gehören. Verdampfung tritt auf, wenn das Wasser von der Sonne erwärmt wird und von flüssig zu gasförmig wird (Wasserdampf genannt). Ohne Verdunstung dringt das Wasser nie wieder in die Atmosphäre ein und es würde niemals regnen. Schül

Spanien ist das Land in Europa, das pro Einwohner mehr Wasser verbraucht. Nach Angaben der europäischen Wirtschaftsgemeinschaft sollten wir maximal 50 Liter Wasser pro Tag ausgeben. Derzeit beträgt der Wasserverbrauch in Spanien 150 Liter pro Tag und Person. Hier sind einige Tipps, um Wasser zu sparen.

Sie werden Millionen Mal gelesen und gehört haben, dass Sie Wasser trinken sollten. Normalerweise empfehlen Ärzte zwischen 6 und 8 Gläser Wasser pro Tag oder 1 Liter oder anderthalb Liter Wasser. Dies hängt jedoch auch von Ihrem Teint, Ihrer Gesundheit und Ihrer Aktivität ab. Den anderen halben Liter erhalten Sie, wenn Sie Obst und Gemüse essen, da es sich um Lebensmittel handelt, die an sich sehr wässrig sind. Es is

Niemand zweifelt daran, dass die Verschmutzungsraten in Großstädten und Ballungszentren immer höher werden, was sich auf unseren Körper und insbesondere auf ältere Menschen und Menschen mit Herzerkrankungen stark auswirkt und Atemwege. Sie könnten auch interessiert sein: Wie Quecksilber die Gesundheit beeinflusst Verschmutzung in der Gesundheit Die Situation ist so besorgniserregend, dass die Experten sogar empfohlen haben, an Tagen mit sehr hohen Temperaturen, wenig Wind und viel Sonne und vor allem in Städten wie Madrid oder Barcelona zu spazieren oder zu fahren in Bereichen, in denen die Ver

Wenn wir voranschreiten, erkennen wir, dass unser Handeln einen großen Einfluss auf die Umwelt und die Welt um uns herum hat. Um unsere Auswirkungen zu reduzieren, müssen wir nachhaltiger auf das Leben hinwirken. Eine dieser Maßnahmen ist die Begrenzung des Wasserverbrauchs : In vielen Ländern der Welt haben sie Probleme mit der Wasserknappheit. Si

Die Technologie dringt jeden Tag in uns ein, und wir sind immer mehr Menschen, die das Handy für alles nutzen: Fotos machen, Informationen suchen und morgens aufwachen. Die Verwendung des Mobiltelefons als Wecker ist einer der häufigsten Gründe, warum Menschen mit dem Telefon auf dem Nachttisch oder sogar unter dem Kopf schlafen, aber ist diese Übung gesund? Di

Sie haben sicherlich mehr als einmal gehört, dass Quecksilber ein Element ist, das wir in unserer Ernährung maximal vermeiden sollten und vor allem sehr vorsichtig schwangere Frauen sein oder stillen sollten. Aber warum Es ist ein giftiges Element, das gesundheitsschädlich ist und tatsächlich so schädlich ist, dass die WHO (Weltgesundheitsorganisation) es für eine der zehn schädlichsten Chemikalien für Menschen hält . Aus die

Die bekannteste natürliche Substanz, die von Bienen hergestellt wird, ist zweifellos Honig, und es ist allen bekannt, dass sie zahlreiche medizinische Eigenschaften besitzt ; Es ist jedoch wichtig anzumerken, dass es andere Produkte gibt, die von diesen Insekten produziert werden . Dies ist der Fall von Pollen, Propolis oder Gelée Royale , die alle eine Reihe von Vorteilen für die menschliche Gesundheit haben. D

Tee ist ein Aufguss, der normalerweise auf viele Arten eingenommen wird. In der Tat gibt es Kulturen, in denen es üblich ist, sich mit anderen Pflanzen wie Minze oder Minze zu kombinieren. Darüber hinaus ist es üblich, Tisane mit Früchten, Gewürzen wie Zimt und sogar mehreren Teemischungen herzustellen. Es

Schimmel ist ein Pilz, von dem es verschiedene Arten gibt und der im Haus wachsen kann, wenn er die richtigen Feuchtigkeitsbedingungen aufweist. Seine Existenz und Fortpflanzung sind nicht nur ein Problem, das uns sowohl für den Geruch als auch für etwas Unansehnliches stört, sondern Schimmel kann für unsere Gesundheit schädlich sein, da er giftige Substanzen in unseren Körper abgibt. In .

Haben Sie schon einmal von den Vorteilen von Haferkleie gehört , wissen aber nicht, wie Sie es essen sollen? Machen Sie sich keine Sorgen, denn es ist eine sehr häufige Frage, wenn Kleie in die gewohnheitsmäßige Ernährung eingearbeitet wird. Deshalb möchten wir Ihnen die am häufigsten verwendeten Möglichkeiten erklären, die Eigenschaften dieses Teils des Getreides zu genießen . Warten S

Zuckerrüben sind eine Gemüsewurzel, die gekocht wird und aufgrund ihrer großen Nährstoffmenge viele gesundheitliche Vorteile hat. Eine der besten Möglichkeiten, Rüben zu trinken, ist die Zubereitung von Saft mit der rohen Wurzel. Es ist ein reichhaltiger Saft, den Sie mit mehr Gemüse kombinieren können und der Ihnen die Energie gibt, um den Tag oder einen gesunden Snack zu beginnen. In .co

Wir alle wissen, dass brauner Zucker viel gesünder ist als Weißzucker . Aber warum Was sind ihre Eigenschaften und warum wird ihr Verbrauch empfohlen? In erzählen wir Ihnen einige Kuriositäten, die Sie vielleicht nicht über dieses Produkt gewusst haben. Beachten Sie also, welche Eigenschaften brauner Zucker hat . Wir

Es gibt viele Eigenschaften von Apfelessig , obwohl es viele Menschen gibt, die noch nicht wissen, wie man Apfelessig nimmt , um seine Eigenschaften zu nutzen. Die Wahrheit ist, dass es verschiedene Möglichkeiten gibt, es einzunehmen und in unsere gewöhnliche Ernährung zu integrieren. Wir möchten Ihnen also erklären, wie man Apfelessig nimmt, damit Sie entscheiden können, welches Ihnen am besten passt. Das

Eine der revolutionärsten Diäten der letzten Zeit war die Ernährung der Blutgruppe . Es ist eine Nahrungsmittelmethode, die auf den tatsächlichen Bedürfnissen unseres Körpers basiert. Und dabei berücksichtigen wir unsere Blutgruppe, die den Körpertyp und die Ernährungsbedürfnisse angibt. Es ist eine von Dr. Peter d&

Wahrscheinlich haben Sie bereits von dieser charakteristischen Diät gehört, die viele Prominente konsumieren, entweder als Paläo-Diät oder als Altsteinzeit-Diät, da die Wurzeln aus dieser Zeit stammen. Es ist von unseren Vorfahren inspiriert, eine gesunde, proteinreiche Ernährung zu schaffen, die die chemischen Prozesse von Lebensmitteln eliminiert. Dies

Fleisch ist in unserer Gesellschaft ein sehr konsumiertes Nahrungsmittel. Manchmal essen wir mehr als wöchentlich. Es ist wahr, dass Fleisch eine große Proteinquelle für unseren Körper ist, aber es ist kein essentielles Nahrungsmittel in unserer Ernährung. Sie müssen nur wissen und lernen, welche Nahrungsmittel das tierische Eiweiß, das uns das Fleisch gibt, ersetzen können. Wenn S

Fruktose ist ein einfacher Zucker , der in Obst und etwas Gemüse sowie in verarbeiteten Lebensmitteln und einigen Süßungsmitteln vorkommt. Wenn der Körper es nicht verarbeiten kann, spricht man von Fruktoseintoleranz. Diese Bedingung erfordert einen strengen Fütterungsplan, in dem jegliche Quelle dieses einfachen Zuckers eliminiert wird. Es